Hvordan velge sko for Burning Feet

Følelsen av å "brenne" føtter er et vanlig problem som kan føre folk til å være svært ubehagelig og ute av stand til å slappe av. Føttene kan føles som de brenner mer så når du bruker sko eller hvile. Begge sirkulasjons (vaskulær) problemer eller problemer med nervesystemet ditt kan gi deg følelsen av å "brenne" føtter. Uansett hva årsaken til denne følelsen er det en rekke funksjoner som du kan se etter i en sko som vil gjøre det mindre sannsynlig for den brennende følelse å skje. Instruksjoner
en

Ta en titt på de skoene som du eier og være spesielt oppmerksom på de som bringer på dine symptomer raskere eller sterkere enn andre. Denne vil hjelpe deg med å velge riktig type sko for din fot og unngå å kjøpe sko som du vil være i stand til å bære.
2

Har føttene målt til å være sikker på at du har på deg riktig størrelse. Hvis en sko er for stram det vil redusere blodtilførselen til føttene, og hvis det er for stramt føttene vil skli rundt i skoen og friksjonen vil bringe på symptomene dine raskere.
3

Unngå kunstige materialer slik vinyl da dette faktisk vil gjøre føttene varmere enn skinn. dette også er tilfelle med sokker. Unngå nylon og stokk med bomull når det er mulig.
4

Finn en sko med et snøre eller en stropp. Denne vil holde skoen på plass, slik at foten ikke glir frem og tilbake i skoen. Friksjon vil føre føttene til å bli veldig varmt og ubehagelig.
5

Wear skoene rundt hjemme før bruk dem utenfor, slik at du kan returnere dem til butikken hvis de føre til at brennende følelse å skje mer enn normalt. Ta dine nye sko til podiatrist din hvis du er usikker på om det passer.

6

Snakk med podiatrist din om orthotics (fot inserts, foreskrevet av podiatrist). Hvis foten din er godt støttet, vil du være mindre sannsynlighet for å ha brennende føtter forårsaket av friksjon og overdreven bevegelse. Hvis du har orthotics dine podiatrist kan være i stand til å dekke deretter i et materiale som er mindre sannsynlighet for å bringe på dine symptomer.
7

Besøk en spesialist skobutikk. Noen nye spesielle materialer er tilgjengelige at du kan finne mer behagelig og mindre sannsynlighet for å bringe på symptomene dine. Du er mer sannsynlig å finne alternative materialer i spesialist skobutikkene.