Hvorfor er High Blood Pressure dårlig for deg

blodtrykket resultatene er alltid gitt med to tall:? Høyere, eller topp nummer (systolisk) måler trykket som hjertet kontrakter. Bunnen, eller lavere tall (diastolisk) måler trykket i perioden mellom hjerteslag. Å ha hypertensjon (høyt blodtrykk) setter du økt risiko for å utvikle hjerte-komplikasjoner. Hva er høyt blodtrykk?

Ifølge American Heart Association, er den optimale blodtrykk en systolisk på 120 millimeter kvikksølv (mmHg) eller lavere, og diastolisk 80 mmHg eller lavere. Høyt blodtrykk er definert som enten en systolisk enn 140 mmHg eller diastolisk over 90 mmHg.
Betydning

Etter å ha høyt blodtrykk gjør hjertet jobbe hardere, noe som øker risiko for å utvikle en skade i hjertet eller blodårer.
tilhørende risiko

Hypertensjon øker risikoen for å utvikle aterosklerose (oppbygging av plakk i blodårene dine) , Har hjerteinfarkt, hjerneslag, hjertesvikt, øyeskade og nyreskade.
det trenger å bli behandlet?
p Hvis venstre ubehandlet, høyt blodtrykk vil overarbeid ditt hjerte, slik at den både svekke og bli forstørret. Den vil også føre til arrdannelse og herding av arteries som fører til en redusert tilførsel av blod til organer (som i sin tur kan føre til skader på indre organer).
Behandling
< p> Senke blodtrykket reduserer risikoen for å utvikle komplikasjoner. Vanlige behandlinger inkluderer medisiner som ACE (angiotensin-converting enzyme) hemmere, beta-blokkere, alfa-blokkere og diuretika. Du vil også trenge å spise et sunt kosthold og øke din fysiske aktivitet.