Hvordan bruke Onion Juice å behandle høyt kolesterol

Når brukt til å bekjempe Svartedauden, har løken vært en av de mest dyrkede planter i verden. Mange er uvitende om at løk juice kan brukes til å behandle høyt kolesterol. Selv om noen mennesker ikke kan finne løk juice som appetittvekkende, er det mange måter å innlemme saften inn i ditt daglige kosthold. Du trenger
Juicer
En eller flere løk
Milk
Honey
kokende gryte eller dampbåt
Vis flere instruksjoner
en

Bruk løk som ikke har flekker eller blåmerker. Ideell løk har tørre og papery ytre lagene.
2

Lag din egen løk juice ved koking og dampende fersk løk. Få all juice ved å klemme løken etter koking eller damping.
3

Skjær opp løk og klem ut saften med et rent håndkle. Denne metoden er et godt alternativ til pressing, koking eller damping.
4

Mix løk juice med andre grønnsaker. Når pressing, setter løken før du tilsetter de andre grønnsakene å redusere løk lukt i juicer.
5

Ta 1 ts. av løk juice ved sengetid. Det kan blandes med melk eller honning, og det vil hjelpe deg å sove i tillegg til å forbedre kolesterolet teller.
6

Legg løk juice til fall og salsaer for ekstra smak.
7

Cook med oppskrifter, som lar deg bruke løk for deres juice.