Hva skjer hvis vi ikke får nok kolesterol?
Kolesterol som er for høy kan føre til hjertesykdom. Ingen ønsker hjertesykdom, så vi ser hva vi spiser og forsøke å holde kolesterol lav. Men kolesterol har en god side (HDL) og en dårlig side (LDL). Holde HDL høy og LDL lav er ment å være bra for helsen vår. Men noen mennesker ikke skjønner at hvis enten nivået blir for lavt, kan det føre til andre helseproblemer. Ideell Kolesterol Grenser Total kolesterol bør være mindre enn 200 milligram per desiliter (mg /dl), ifølge Mayo Clinic, for å være ideelt. Men lav total kolesterol er ikke nok. LDL nivået bør være under 100 mg /dl (under 70 mg /dl hvis hjertesykdom er arvelig eller en alvorlig risikofaktor), og bør HDL være minst 60 mg /dl eller høyere.
Når LDL er for lav
Selv om ingen ønsker økt risikoen for hjertesykdommer på grunn av høyt LDL, ingen ønsker å øke risikoen for kreft. Ifølge Mayo Clinic, hvis LDL synker for lavt, kan det øke sannsynligheten for kreft.
Når HDL er for lav
lav HDL nivåene er også assosiert med kreft. Kvinner med svært lave gode kolesterolet møte økt risiko for brystkreft. Lavt LDL og HDL nivå ikke bare øke kreftrisiko, de kan utgjøre andre helsemessige bekymringer samt
Kolesterol, gjør depresjonen og Brain
Kolesterol ikke. bare påvirke våre hjerter, det påvirker hjernen vår også. Ved for lav, kan påvirke kolesterolet humør, noe som resulterer i depresjon. Faktisk, siden kolesterol er også nødvendig for å opprettholde hukommelse og konsentrasjon, hvis du ikke har nok, kan begge områder lide. Ifølge Biophysicists ved University of Pennsylvania, de tror nå kolesterol infiltrerer proteiner som brukes for celle kommunikasjon, som gjør sin evne til å påvirke humøret og andre hjernefunksjoner mer betydelige.
Aggresjon og Low Cholesterol
En landlig studie i Minnesota så på effekten av lave kolesterolverdier på stemningslidelser, aggresjon og selvmord hos yngre menn. Dr. William Sheehan sammen med Stephen Thurber, Ph.D., konkluderte med at lavt kolesterolnivå ikke spille en rolle i stemningslidelser i yngre mannlig ungdom. Deres studie siterer også informasjon fra en Centers for Disease Control undersøkelse der en potensiell tredobling risikoøkning for forstyrrende skole atferd hos ungdom eksisterte blant dem som hadde lavest målbare kolesterol.
Relaterte artikler
Hva er forskjellen mellom en Threadlift & a Featherlift?
Hvordan vet jeg om en plastisk kirurg er bra
FDA: Hva er farene ved silikon
Hva er forskjellen mellom en kosmetisk Doctor og en plastisk kirurg ?
Hva slags støtte plagg kan jeg bære etter fettsuging?
Hva er farene ved cellulitt fjerning
Hva er en mamma makeover?
Hvilke klær skal jeg ha Etter fettsuging?
Hva betyr ordet 'Dog Ears "i forhold til Tummy tucks?
Hva er Augmentation?
helse