Hvordan vet jeg om du har Chronic Fatigue Syndrome

Har du falt utmattet og sliten uansett hvor mye søvn du får ? Du kan ha kronisk utmattelsessyndrom ( fatigue kronisk syndrom, utmattelsessyndrom kronisk , syndrom kronisk utmattelse) . Her er noen raske tips om hvordan du kan fortelle hvis du har kronisk utmattelsessyndrom. Instruksjoner
en

Være kjent med alle de kronisk utmattelsessyndrom symptomer. Symptomer kan inkludere Ikke-oppfriskende søvn, alltid følelsen oppbrukt , muskelsmerter , hukommelsestap, ekstrem og konstant tretthet, forstørrede lymfeknuter , og sår hals . For en fullstendig liste over tegn og symptomer , kan du besøke Mayo Clinic offisielle nettside .
2

Få en god natts søvn noen dager på rad . Hvis du våkner opp fortsatt trøtt og unrefreshed , er det en god sjanse du kan være lider av kronisk utmattelsessyndrom.
3

Få testet av din lokale lege . Komme testet er viktig ettersom det er mange lignende syndromer som fibromyalgi som kan vise de samme symptomene . Komme testet er det første skrittet mot kronisk utmattelsessyndrom behandling .