Årsaker og risikofaktorer av Fatigue

Det anses normalt for enkeltpersoner å føle seg trøtt etter at de ikke har sovet veldig godt, har hatt en lang dag, eller har fysisk lagt seg i selen. Føler overdrevet stiv i løpet av seks måneder kan tyde på at en person lider av en tilstand som kalles kronisk utmattelsessyndrom. Det finnes en rekke mulige risikofaktorer og årsaker til slapphet. Medisinske tilstander

Addisons sykdom, AIDS, leddgikt, kreft, hjertesvikt, diabetes, spiseforstyrrelser, nyresykdom, leversykdom, lupus, mononukleose og tuberkulose er alle medisinske tilstander som antas å forårsake tretthet , ifølge University of Maryland Medical Center. The human herpesvirus 6 og Epstein-Barr-viruset er to virusinfeksjoner som er mulige årsaker til tretthet, ifølge Mayo Clinic. Behandling av underliggende sykdommer kan redusere problemet.
Medisiner

ta visse medisiner kan sette individet i fare for å oppleve tretthet. Allergi medisiner, blodtrykk medisiner, diuretika, sovetabletter og steroider er alle medisiner som kan forårsake dette problemet, ifølge University of Maryland Medical Center. Alle som mistenker at deres medisiner kan være årsaken til tretthet deres bør la legen sin vite. Legen kan slå pasientens medisinering eller dosering ved behov.
Næringsmangel

Anemi, som er forårsaket av en jernmangel, er tenkt å være en av de mulige årsakene til kronisk utmattelsessyndrom. Mens det er ingen vitenskapelige bevis som beviser at det er en sammenheng mellom mangel på næringsstoffer og tretthet, er det ideelt å sikre at ernæringsmessige behov blir oppfylt, ifølge Centers for Disease Control and Prevention. Etter en godt balansert kosthold og ta en daglig multivitamin kan bidra til å gi avlastning for personer som lider av utmattelse.
Depresjon og følelsesmessig stress

Depresjon er en av de mulige årsaker av trøtthet. Personer som lider av depresjon kan oppleve tretthet som vedvarer gjennom hele dagen, samt følelsen av tristhet, humørsvingninger, endringer i appetitt og en reduksjon i libido. Å behandle denne formen for fatigue, kan enkeltpersoner må få terapi eller antidepressiva for å takle den mentale tilstanden. På samme måte kan emosjonelt stress også forårsake utmattelse. Dette kan skje etter en skilsmisse, død eller jobb tap.
Alder og kjønn

Fatigue kan påvirke individer av alder eller kjønn. Overdreven stress har en tendens til å være mer utbredt blant personer som er i deres 40s eller 50s, ifølge Mayo Clinic. Selv om kvinner er fire ganger mer sannsynlig å bli diagnostisert med kronisk utmattelsessyndrom, er det ikke kjent hvorvidt det er en sammenheng mellom kjønn og tretthet, ifølge Mayo Clinic. Det er en sjanse, men at kvinner er mer sannsynlig å søke oppmerksomhet for sin tretthet enn menn.