Hvordan å tørke opp slim

"slim" beskriver den økte slim produseres i luftveiene som svar på en rekke sykdommer og aktiviteter, for eksempel en allergi, forkjølelse, bronkitt eller røyking. Årsaken til slimproduksjon vil påvirke dens varighet. For eksempel vil slim på grunn av røyking trolig være en pågående problem, mens slim fra forkjølelse bør klare seg på egen hånd i løpet av noen få uker. Uansett kilde, kan du ta skritt for å hjelpe slimet tørker opp raskere. Du trenger:
Antihistamine
Vaporizer
Clear væsker
Hot, koffein-fri drikke, for eksempel urte te eller suppe
luftfukter
Hoste medisin med en slimløsende, for eksempel guaifenesin
Vis flere instruksjoner
en

Ta en over-the-counter antihistamin å tørke opp slim i øvre luftveier.
2

Ta en hoste medisin med guaifenesin, som er et slimløsende, for å bidra til å drive noe av slim ut gjennom hoste. Guaifenesin vil løsne slim slik at du kan hoste det opp.
3

drikke 8 oz. av klar væske som vann eller juice annenhver time for å holde deg hydrert og hjelpe tynt slim.
4

Bruk en fordamper eller ta en varm dusj for å løsne slim slik at du kan ta det opp med hoste. Varme drikker som urtete eller suppe kan også bidra til å løsne slim.
5

Kjør en luftfukter i tørt vær og om vinteren for å holde luften i hjemmet ditt fuktig.