Hvordan få varmt når du Har Frysninger

Frysninger oppstår når kroppen blir kaldere enn den burde , forårsaker musklene seg sammen og løsne raskt i et forsøk på å varme opp. Mens de ofte følger symptomer som forkjølelse, feber og influensa , kan frysninger også være et tegn på en mer alvorlig infeksjon eller medisinsk problem . Når kulden går hånd i hånd med feber , kan bryte feber være den beste måten å bli kvitt dine frysninger . Instruksjoner
en

Gjør litt varm te eller sjokolade . Ta på varme klær og pakk deg inn i tepper mens du drikker den varme drikken. Hold deg varm innendørs hvis været ute er kaldt .
2

Ta et varmt bad og tørk kroppen ned med en svamp eller vaskeklut . Dette bidrar til å bringe kroppstemperaturen til riktig nivå , slåss både kulden og eventuell feber du måtte ha.
3

Behandle noen feber du har. Frysninger ofte følger en feber , så bør du ta en febernedsettende over-the -counter legemidler som inneholder ibuprofen eller paracetamol .
4

Drikk mye vann for å holde deg hydrert . Hvile så mye som mulig for å la kroppen bruke energien på å kjempe frysninger og eventuelle medfølgende plager.