Hvordan avlaste Sinus Congestion ved å spise

Når bihulene får deg ned , tenke på mat . Sinus smerte kan være ulidelig smertefullt og sosialt upraktisk. Over- the- counter medisiner ofte endre din evne til å tenke klart og forbli fokusert og våken . Som mange ernæringsmessig kunnskapsrike folk gjør, kan du oppsøke påviste, naturlig trygge medisinske forbindelser som finnes i mat som kan kurere ubehagelig sinus lunger på grunn av forkjølelse, influensa eller allergi . Enten du spiser ute eller hjemme , naturens apoteker bergarter. Instruksjoner
en

En utstoppet -up sinus kan være en ubehagelig plage, så når det er på tide å spise , bestille rekecocktail med ekstra pepperrot i cocktail saus . Hvis du virkelig liker varmen fra pepperrot , rist din egen hjemme og legge den til snacks , lunsj eller forretter.
2

Spise ute i en sushi-restaurant kan også være bra for bihulene . Wasabi paste er relatert til pepperrot . Hoper det på . Et par øyeblikk av smerte kan være akkurat hva legen /kokk bestilt. Du kan også kjøpe tørr wasabi pulver og lage pastaen hjemme.
3

Kjøp salsa eller gjør det hjemme , men vær sikker på at det er nok hakket jalapeno , serrano , eller Scotch panseret paprika med frø. Den paprika i alle paprika er en naturlig slimløsende .