Slik lindrer tørr hoste og sår hals

En tørr hoste er svært vanlig under kalde og influensasesongen. Hvis du røyker eller lider av astma, kan du oppleve tørr hoste oftere. En sår hals er vanligvis forbundet med denne type hoste. Det er mange hjem rettsmidler som hjelper mot tørr hoste og sår hals. Du kan også bruke medisiner, for eksempel hostesaft og hals pastiller, for å bidra til å redusere hoste og helbrede din hals. De fleste utbrudd av tørrhoste varer mellom ett og tre dager. Du trenger
Stor bolle
Towel
Onion
Sitronsaft
Honey
ingefær
hvitløk fedd
hals lozenges
Show Flere Instruksjoner
en

Kok vann og hell i en stor bolle. Plasser ansiktet over dampen og dekke hodet med et håndkle. Ta flere dype puster. Fjern håndkle etter 10 sekunder. Gjenta ett minutt for å hjelpe klare nesen og halsen passasjer.
2

Finhakk en løk. Tilsett 1 ts. av løk til 1 ts. sitronsaft og 1 ts. av honning. Tillat blandingen å sitte i fem timer. Kok en kopp vann og tilsett denne blandingen til den. Drikk sakte. Dette vil bidra til å avlaste din tørr hoste og berolige din hals.
3

Bland 1 ss. av honning i varmt vann. Drikk sakte for å bidra til å berolige en sår hals.
4

Skjær opp en ingefær og legge den til kokende vann. Legg en eller to fedd hvitløk og 2 ts. sitronsaft. Tillat te til å koke i minst 10 minutter. Fjern ingefær og hvitløk. Hell i en kopp og drikke sakte. Denne te vil hjelpe løsne slim og andre partikler forårsaker din tørr hoste.
5

Bruk hals pastiller når du er borte fra hjemmet for å berolige sår hals og for å forhindre at hoste fra å bli verre.