Hvordan Naturligvis avlaste Sinus Pressure

Sinus press kan være forårsaket av forkjølelse og influensa eller av allergener i luften . Uavhengig av årsaken, er det ubehagelig og kan gjøre det vanskelig å puste . Det har også ofte er ledsaget av en hodepine . Det er nok av over- the- counter og reseptbelagte medisiner styrke på markedet for å behandle den, men du kan selvsagt avlaste Sinus press uten å måtte bekymre deg for hva du putter i kroppen din . Du trenger
Bowl
Varmtvann
Eucalyptus olje
Towel
Vis flere instruksjoner
en

Fyll en bolle med varmt vann . Legge til én til to dråper eucalyptus olje til vannet.
2

Place ansiktet seks inches over bollen og legg håndkle over hodet . Pust dypt fra damp i 10 minutter.
3

Etter puste inn dampen , forsiktig massasje av området under øynene og der du føler deg presset. Gjenta dampende og massasje tre til fire ganger daglig inntil symptomene er borte.