Stroke Prevention

Ifølge National Stroke Association, er hjerneslag nummer tre dødsårsaken i USA . Slag skje når en blodpropp blokkerer en blodåre og avbryter strømmen av blod i en del av hjernen. Funksjonene som kontrolleres av det området er tapt med cellene dør . Virkningene av et slag avhenger av plasseringen og mengden av skade på hjerneceller , og 80 prosent av slag er forebygges . Blood Pressure

Ifølge National Stroke Association, er høyt blodtrykk den ledende årsak til hjerneslag ( se Ressurser ) . Har blodtrykket kontrolleres regelmessig.
Røyking og alkohol

Røyking øker risikoen for å få slag. Inntak av alkohol bør gjøres med måte å forhindre et slag .
Colesterol

Finn ut fra legen din hva kolesterolnivået er. Senke total kolesterol under 200 kan forebygge slag .
Kosthold og trening

Daglig mosjon og et kosthold som inneholder lite fett og natrium kan forebygge slag ved å bidra til lavere blodtrykk og kolesterol .
Circulation

Hjertesykdom, sigdcelleanemi og alvorlig anemi kan føre til slag, og må behandles så snart de er diagnostisert .
< br >