Head & Chest Congestion Relief

Under kalde og allergi sesongen mange mennesker lider av lunger i hodet og brystet. Prøver å finne lindring kan noen ganger være vanskelig. Prøver forskjellige metoder kan hjelpe deg å finne hva som kan fungere best for deg. Du kan selv være i stand til å lindre disse symptomene med en enkel hjemme behandling. Over-the-Counter Decongestant

Bruke en over disk slimhinneavsvellende er noen ganger nyttig å lindre hodet og /eller brystet lunger. Noen vanlige slimhinneavsvellende midler er: en

• Mucinex • Benadryl • Actifed • Sudafed • Advil Kald og Sinus
p Det er også over disk nesedråper at kan avlaste lunger i nesen. Rapporterer imidlertid en artikkel på nettsiden for The Mayo Clinic at bruk av disse dråpene i mer enn tre dager kan faktisk forverre lunger. Ved hjelp av mentol eller eukalyptus i varmt vann og puste dypt kan bidra til å rydde ut hodet og brystet. Du kan også prøve å ta en varm dusj. Dampen kan også være nyttig med å redusere slimete.
Nasal Vanning

En av de beste metodene for å rense ut sinus hulrom er prøvd og sanne metode for nasal vanning. Dette kan gjøres ved hjelp av en salt vann løsning (1-2 teskjeer per en kopp varmt vann) og skylle nesen ut med en pære sprøyte. Det er også over mot produkter som Neti Pot som kan gjøre den samme jobben.
Uvanlig, men effektive

nettsiden for The Earth Clinic gir noen oppskrifter for uvanlige, men effektive måter å behandle hodet lunger. Noen av disse oppskriftene er: en

• Jeans Tomato Tea - Bland 1 kopp tomat juice, 1 ts hakket frisk hvitløk, ½ ts hot saus, 1 ts sitronsaft, en klype selleri salt. Varme ingredienser og drikker varm. Dette concoction sies å tømme lunger svært raskt • Grapefrukt Seed Extract -. Bland det med litt varmt saltvann og snuse opp i nesen. . Det sies å tømme ut nesegangene svært raskt

For Chest lunger, anbefaler The Earth Clinic hjemmeside følgende: en

• Cayenne Drink-Mix sammen 1 ts sitronsaft i en kopp varmt vann, cayenne pepper og sirup (etter smak). Drikk blandingen. Det sies å tømme hodet og brystet lunger. • Apple Cider Eddik-Bland litt eple cider eddik med honning og drikke. Det sies å hjelpe klare brystet lunger og hjelpe til med å kontrollere hoste.

Selvfølgelig, hvis hodet og brystet lunger er fortsatt ikke løst ved en av disse metodene nevnt ovenfor må du kanskje besøke deg fastlege for å få ytterligere hjelp.