De beste måtene å lindre lunger

En vanlig tilstand av lidelse fra kulden /influensa eller allergi er nasal /bihuler lunger, hode lunger eller brystet lunger. Lindre lunger i en tidlig fase er gunstig for å hindre utbruddet av infeksjonen. Den beste måten å lindre lunger kommer fra en rekke behandlinger. OTC medisiner

kaldt og influensa medisiner som inneholder slimhinneavsvellende midler til å tynne ut slimet. For slim i halsen, ta en slimløsende, for eksempel Mucinex, slik at hoste er mer effektiv i å fjerne den innebygde opp slim. For allergi-relaterte lunger, ta antihistaminer som inneholder slimhinneavsvellende midler, vanligvis angitt med bokstaven "D", slik som "Claritin-D."
Diet

drikke varm væsker, som urtete eller kylling noodle soup, er best for tynning slim og drenering slim fra halsen. Når det er mulig, legge til en dash av Cayenne pepper eller Tabasco saus fordi krydret mat vil avlaste nesetetthet.

Drikke åtte glass vann om dagen for å hjelpe kroppen i å spyle giftstoffer.

Drikke appelsinjuice , fungerer som som en naturlig slimløsende og har den ekstra bonus av vitamin C, som hjelper kamper infeksjon.

Eliminer meieriprodukter under lunger, da det kun bidrar til slim i halsen.


Alternativ medisin

Hvor nesetetthet er på saken, er nasal vanning effektive. Bruk en Neti potten med en oppløsning av varmt vann med 1 ts. non-iodized salt. Skyll minst to ganger om dagen Nasal vanning renser nasal passasje av bakterier.

Bruk en luftfukter i rommet ved sengetid.

Ta en varm dampende dusj og massasje Sinus å tynne lunger . Blåse nesen for å holde drenering ut.

Innhalere damp med tea tree olje og peppermynte olje, eller gni en mentol salve under nesen for å fjerne passasjer.