Hvordan være alene uten å være ensom

Å være alene trenger ikke å være et sosialt tabu, og prosessen med levende stopper ikke mellom relasjoner. Du kan finne deg selv alene i livet, men at tilværelsen trenger ikke å være ensom. Instruksjoner
Fem enkle trinn for å være alene uten å være ensom
en

kontakt med naturen og sansene dine. Hvis du bor i byen, kan du gå til en park, hagesenter, zoo, arboret, dyrebutikk eller innhegning, eller ta en heistur til toppen av en høy bygning og komme vekk fra støy nedenfor. Det er alltid noe nytt å bli opplevd utenfor som landskapet forandrer seg fra sesong til sesong. Hvis du observerer nøye, vil du se ting endrer ved minutt. Lytt til de mange stemmene til naturen og koble med livet rundt deg. Lukte duften av en kaprifol bush og smak av sin søte nektar. Våkn opp dine sanser og tregere tankene dine.
2

Start en ny hobby med andre som har samme interesser. Plukke opp en brosjyre fra din lokale rekreasjon anlegget og melde deg på instruktør-ledet klassen. Du kan lære interessante aktiviteter som piano, gitar, teater, foto, magedans, keramikk, quilting og gourmet mat. Å være rundt andre som deler dine interesser vil gi deg en mulighet for sosial interaksjon.
3

frivillig til å nå ut til de fattige, syke, sårede, eldre, hjemløse og foreldreløse. Du kan donere tid og talenter til å bygge boliger, mentor barn, levere måltider, lese historier og tilbyr et utvalg av støtte til andre. Det er nok av veldedige organisasjoner som ønsker for omsorgsfulle individer. Du kan gjøre så lite eller så mye oppsøkende som du vil. Iverksette tiltak for å hjelpe andre med deres problemer vil holde deg fra negativt fokus på din egen situasjon.
4

forfølge meditasjon og andre åndelige praksis for å bringe balanse og innsikt i det daglige liv. Det er tider og steder å praktisere åndelighet med andre og alene. Noen mennesker liker å lese åndelige skrifter og samles med andre i et tempel eller kirke. Andre liker å koble til deres åndelighet gjennom naturen og alle levende ting. Dette er en mangfoldig verden, og vi bør være tolerant av hvordan andre få kontakt med sin åndelighet.
5

Sett av tid for latter og barnslig ting. Du kan dyrkes opp og har fortsatt tid til å bygge sandslott, blåse bobler, fly drager og ri gokart. Gå til fornøyelsesparker, vannparker og arkader å få kontakt med din indre barnet. Sjekk ut din lokale komedie klubb for noen gliser. Ler ofte, og dele smil med alle. Noen ektepar er de mest ensomme mennesker i det hele tatt, så tror ikke ensomhet har noe å gjøre med om du er i et forhold. Ensomhet er en betingelse for de som ennå ikke vet hvordan du skal få kontakt med sitt indre kreative natur.