Hvordan hypnotisere folk ut av depresjonen

Ifølge Dr. Michael Yapko, en kliniker som har vært vellykket behandling av depresjon med hypnose i 30 år, kan hypnose være svært effektiv på å lindre depressive symptomer. Dr. Yapko sier at når den brukes i forbindelse med andre behandlinger, kan det også forbedre deres effektivitet. Hypnose må brukes på riktig måte for å riktig behandle depresjon. En skikkelig trent profesjonell vil bruke visse skritt for å oppnå dette. Instruksjoner
en

Diskuter hypnose med pasienten for å sørge for at hun er virkelig villig til å prøve det og komfortabel med tanken. En person kan ikke plasseres inn i en hypnotisk transe mot hennes vilje. Hvis hun er nervøs eller anspent, vil du ikke være i stand til å hypnotisere henne. Det er derfor det er viktig å sørge for at hun er villig til å gå videre med prosessen og er avslappet og komfortabel.
2

Sett mål med pasienten før du setter ham inn i en transe. Depresjon kan føre til en rekke symptomer. Du må målrette symptomer som forårsaker størst problemer i pasientens liv. For eksempel kan du velge mangel på motivasjon og isolasjon som to problemområder og sette et mål om å øke pasientens aktivitetsnivå og sosiale kontakter.
3

Lag forslag som skal brukes i løpet av trance . Dette bør også gjøres med pasientens tilbakemeldinger. Forslagene bør direkte adresse problemområder og bør inneholde konkrete tiltak som pasienten vil ta for å bekjempe problemene. For eksempel kan et forslag til en pasient som isolerer være: "Jeg vil ta kontakt med minst tre mennesker hver dag."
4

Sett den personen inn i en transe. Den mest brukte metoden når du bruker hypnose for å behandle depresjon er en beroligende stemme metode. Du lede personen til å sitte eller ligge i en behagelig stilling. Han lukker øynene og fokuserer på stemmen din som du instruerer ham til å slappe av og bruke effekter som fører ham inn i en transe, for eksempel sakte synkende en trapp.
5

Implant de avtalte forslag i menneskes sinn når hun når en påvirkelig tilstand. Bruk "direkte forslag"-metoden, sier, "Du vil få kontakt med minst tre mennesker hver dag," eller hva du tidligere avtalt. En person kan ikke bli gjort for å gjøre noe mot sin vilje mens hun er hypnotisert. Det er derfor du bør samarbeide om de spesifikke uttalelsene før du setter henne inn i en transe. Å ha henne buy-in vil gjøre det mer sannsynlig at forslagene vil bli vellykket.
6

Bring personen ut av transe. Dette oppnås vanligvis ved en reversering av prosessen hypnose. For eksempel, hvis du hadde personen mentalt ned en trapp som du setter ham inn i transe, ha ham klatre trappa som du tar ham ut.
7

Be personen til å gjenta affirmasjoner hver morgen og kveld. Dette vil forsterke dem og gjøre dem mer sannsynlig å jobbe efffectively. Noen pasienter kan selv ønsker å støtte din behandling med CDer for selvhypnose.