Hvordan forklare depresjon til barn

Det er tøft å forklare en psykologisk tilstand eller psykisk sykdom til et barn. Barn forstår ikke hvorfor noen kan oppføre seg merkelig, og kan føle at de selv er årsaken til den merkelige oppførsel. Depresjon er en spesielt vanlig psykologisk tilstand, og det ofte innebærer intense viser av følelser. Ignorerer det eller late som det ikke er noe galt vil føre barnet til å trekke sine egne konklusjoner, og kan gjøre situasjonen verre. Hvis noen i din familie eller indre sirkel lider av depresjon, sitte ned med barnet og forklare det i form at han kan forstå. Instruksjoner
en

Fortell barnet ditt at depressive pasienten er syk, som om han hadde en hoste eller kaldt. Forklar at depresjon gjør at han føler veldig trist noen ganger, og sorgen ikke forsvinner helt normal tristhet gjør. Han kan også nekte å spise eller har problemer med å sove, og det kan være vanskelig for ham å snakke om hva som gjør ham trist. Fordi han er syk, og ikke bare vanligvis trist, forsøk på å få ham til å føle seg bedre vil ikke alltid fungere.
2

Understrek at barnet ikke gjorde noe for å gjøre den depressive personen trist. Barn kan føle seg skyldig om det, spesielt hvis den depressive person ropte eller gråt da de var rundt. La barnet vite at det hadde ingenting å gjøre med ham, og at han ikke skulle føle seg dårlig om den depressive persons tilstand.
3

Stress at personen jobber hardt for å bli bedre , og at barnet ikke er ansvarlig for det. Fortell barnet at depressive personen ser en lege for å bli bedre, og hvis han er på antidepressiva, forklare at han tar sterk medisin for det også. Det kan ta tid for den depressive pasienten til å føle seg lykkeligere, men han tar de riktige trinnene;. Hjelpe ham å følge disse trinnene er en voksen jobb, ikke barnets
4

Minn barnet at den depressive personen elsker ham fortsatt og vil alltid elske ham. Hvis du er den personen med depresjon, fortelle barnet at han kan snakke med en annen voksen - din ektefelle eller noen bestemt som kjenner situasjonen og har sagt seg villig til å ta på seg ansvaret - når du føler lavt. Stress at barnet kan føle men han liker om situasjonen og er fri til å snakke om det med deg eller den andre utpekte voksen når han må.