Negative Ion Effekt på Seasonal Affective Disorder

Seasonal Affective Disorder (SAD), også kalt "vinterdepresjon", er en depresjon lidelse som er påvirket av skiftende dagslys mengden av årstidene. Negative følelser er mest betydningsfulle i løpet av høsten og vinteren når antall sollys timer har gått ned. Symptomer inkluderer en endring i appetitt (ofte resulterer i vektøkning), tap av energi og en økende følelse av irritabilitet. SAD også påvirker negativt den enkeltes evne til å reagere sosialt og å konsentrere seg om detaljer. Berørte mennesker rapporterer ofte en forstyrrelse i søvnmønster som resulterer i forsove under dagtid timer. Definisjon av Negative ionisering

Negative ioner er negativt ladet luftmolekyler som forekommer naturlig og er tenkt å påvirke nivået av serotonin i hjernen. Sommeren luften har betydelig mer negativt ladet ioner enn vinter luft. Negative ioner kan produseres gjennom mekanisk generasjon i laboratorier og behandlingsanlegg.
Årsaker

Årsakene til SAD er omstridt, men alle teorier er basert på redusert vinter lys. Noen forskere hevder at den begrensede mengden av lys i vintermånedene påvirker enkelte individer. Andre studier sier at kvaliteten på lyset, ikke dens kvantitet, er utløseren for SAD. Winter lys er mindre intens enn sommersolen og gir ikke de nødvendige elementer for noen pasienter. En gruppe forskere spekulerer i om kroppens indre klokke er satt av morgen sollys og at dette blir forstyrret av de mørke tidlige morgener i vinter. Det er ingen stor vitenskapelig enighet om noen årsak.
Impact

Antall individer påvirket av SAD varierer, men statistikken viser at fra 10 til 65 millioner mennesker har symptomer på et tidspunkt i livet. SAD rammer litt flere kvinner enn menn. De aller fleste av tilfellene er hos personer under 40 år, men noen av disse forekommer hos barn og tenåringer også. De fleste tilfellene er plassert i den amerikanske Pacific Northwest, Alaska og stater i den nordlige Midtvesten og øst.
Lysbehandling

Anerkjennelse av SAD og utvikling av behandlinger begynte i 1980-tallet med introduksjonen av lysterapi. En større studie utført ved Rush-Presbyterian St. Luke Medical Center i Chicago på slutten av 1990-tallet fant ut at når grupper som opplever symptomer på SAD ble utsatt for lysterapi, mer enn 50 prosent gjenvunnet etter bare en måned med behandlinger. Lett behandling variert i hver studie, men en forsker brukt 10.000 lux eksponering gitt gjennom fluorescerende lys (ved hjelp av et ultrafiolett filter) med emnet plasseres i en lyskasse i minst en halv time. Noen studier brukt 3000 lux i minst en time, noen ganger to eller tre timer.
Negative ionisering Therapy

studier ved Columbia University Medical Center, i henhold pioner forsker Dr. Michael Terman, direktør for Senter for lysbehandling og biologiske rytmer og direktør for klinisk Chronobiology Program ved New York State Psychiatric Institute, som brukes både lav-og høy tetthet ion generatorer for å lage 10.000 til 2.700.000 ioner per kubikkcentimeter med signifikante effekter på mer enn halvparten av forsøkspersonene og ingen negative resultater. De med høy tetthet generatorer, skaper en ion-ladet miljø like før å våkne opp hver dag, produsert større resultater enn de med lav tetthet maskiner. Den endelige studien oppsummering rapportert at resultatene var sammenlignbare med tradisjonelle lysbehandling terapi. Mange av ion studier kombinert behandling med simulert daggry og soloppgang puls terapi.