Depresjon Psykoterapi Behandling

Omtrent 15 millioner voksne i USA er rammet av alvorlig depressiv lidelse. Depresjon kan være en ødeleggende tilstand som påvirker en persons fysiske, emosjonelle og mentale velvære. Psykoterapi behandling modeller er designet for å håndtere de underliggende årsakene og gi sunne løsninger. Identifikasjon

tankemønstre og atferd ofte forsterke symptomene på depresjon. Hvordan en person ser verden rundt ham påvirker i stor grad sine livserfaringer. Psykoterapi hjelper med å identifisere en persons tenkning mønstre for å se hvordan disse oppfatningene påvirker hennes livskvalitet. Kognitiv-atferdsterapi, mellommenneskelige og psykodynamisk er alle forskjellige metoder som brukes i denne tilnærmingen. For depresjon behandling, er kortsiktig behandling varer opptil seks måneder standard tildelte tiden. Personer med mild til moderat depresjon størst utbytte av denne behandlingsformen.
Kognitiv atferdsterapi

Kognitiv atferdsterapi er en psykoterapeutisk modell består av ulike metoder for behandling . Rasjonell emotive atferdsterapi, rasjonell atferdsterapi og rasjonelle levende terapi er alle forskjellige teknikker innenfor denne tilnærmingen. Innenfor hver teknikk, tankeprosesser blir sett på som kilden til følelsesmessig smerte. Kognitiv-atferdsterapi behandler depresjon symptomer gjennom å undersøke eksisterende tankeprosesser og erstatte dem med konstruktive tankemønstre. Denne behandlingen tilnærmingen er en tid-orientert prosess der pasient og terapeut bestemme et sluttpunkt for behandling ved starten av behandlingsprosessen.
Mellommenneskelige Therapy

mellommenneskelige terapi er en form for psykoterapi som fokuserer på sammenhengen mellom den enkelte og relasjoner med andre mennesker i livet sitt. Barndom erfaringer og ubevisste motivasjoner er omtalt i et forsøk på å forstå hvordan en persons nåværende livsstil strømmer inn i hennes depresjon symptomer. Mellommenneskelige terapi bruker syv intervensjon teknikker innenfor den terapeutiske prosessen. Disse syv teknikkene omfatter utforske forholdet mønstre, gjennomgå tidligere historie, undersøke nåværende forhold, diskutere emosjonelle reaksjoner, identifisere kundens motivasjon, identifisere en persons motstand til behandling og observere klient /terapeut forholdet som det skrider frem.
psykodynamisk terapi

Psykodynamisk terapi er en grundig tilnærming til psykoterapeutisk behandling. Sine teknikker er forankret i psykoanalyse der fokuset er på ubevisste motivasjoner og psykiske spenninger. Mellommenneskelige forholdet som utvikler seg mellom terapeut og klient spiller en stor rolle i behandlingsprosessen. Depresjon symptomer blir behandlet ved å hjelpe klienten til å identifisere negative følelsesmessige mønstre utviklet i barndommen og hvordan de spiller ute i dagens dagligdagse sammenhenger. Denne tilnærmingen er designet for å frigjøre følelsesmessige blokker som holder depresjon på plass.
Hensyn

I tilfelle av alvorlig depresjon, kan psykoterapi behandling alene ikke være nok. Terapi kombinert med antidepressive medikamenter har blitt funnet å være den mest effektive behandlingen i disse tilfellene. Medisiner bidra til å stabilisere en persons emosjonelle tilstand som i sin tur gjør ham bedre i stand til å forstå og anvende nye tenkning vaner lært i terapi.