Prediabetes Definition

prediabetes er en medisinsk tilstand der blodsukkeret er hevet over sunne området, men er ennå ikke høy nok for en diagnose av diabetes. Personer med prediabetes ikke alltid blir diabetikere. Å gjøre positive endringer i livsstil, slik som å spise et sunt kosthold og trener regelmessig, kan reversere tilstanden, ifølge American Diabetes Association. Statistikk

Ifølge American Diabetes Association, mer enn 57 millioner amerikanere er prediabetics. Mange er uvitende om de har tilstanden.
Symptomer

De fleste mennesker med prediabetes har ingen symptomer, men hvis du vet du er prediabetic, bør du ta oppmerksom på symptomene av type 2 diabetes og informere legen din dersom du opplever dem. Diabetes symptomer inkluderer unormal tørste eller sult, hyppig vannlating, tretthet og svakhet og tåkesyn.
Damage

Ifølge American Diabetes Association, viser ny forskning at skaden diabetes gjør for sirkulasjonssystemet og hjertefrekvensen faktisk begynner i prediabetes.
Prevention

Du kan hindre prediabetes, og derfor progresjon til diabetes, ved å praktisere sunt levende:. spise et sunt kosthold, få nok mosjon og holde vekten på et sunt utvalg
Risikofaktorer

I tillegg til å være overvektig og ikke får nok mosjon , kvinner som hadde svangerskapsdiabetes eller som har polycystisk ovariesyndrom er en større risiko for å utvikle prediabetes og diabetes. Latinamerikanere, afroamerikanere, asiatisk-amerikanere og amerikanske indianere er også en større risiko.