The Best ryggstøtte Belter

Tilbake støtte belter brukes vanligvis i fysisk krevende jobber hvor ansatte skal løfte tunge vekter eller utføre repetitive bevegelser som setter stress på ryggen. Selv om undersøkelsene ikke er endelige, noen mener tilby tilbake belter beskyttelse ved å redusere styrken, stivner ryggraden, øke intra-abdominale trykket, minner arbeidere av riktig teknikk og redusere bøying bevegelser. De er slitt rundt midten og nedre del av ryggen og kan utnytte bukseseler og skulderstropper. Typer

Avhengig av situasjonen der bilbeltene er i bruk, kan individuelt velge en korsryggstøtte belte eller en full ryggstøtte belte.

Korsryggstøtte belter er slitt rundt korsryggen (nedre rygg) region og bør brukes av de som er pålagt å gjøre løft eller repeterende bøying bevegelser. De er designet for å støtte ryggen samtidig tillater nok bevegelse til å utføre aktiviteter.

Full ryggstøtte belter dekke hele ryggen og blir brukt av de som prøver å korrigere postural problemer eller gjenopprette fra ryggen og ryggraden skade. De er ment å sterkt begrense bevegelsen og er ikke ment for langsiktig bruk.
Material

Beltet Materialet må være stiv nok til å gi støtte. Unngå belter som er stretchy eller myk hele veien rundt. Belter som nylon eller plast er blitt funnet å være mer holdbare og egner seg for langvarig bruk. Hvis du er ute etter enda mer støtte eller beskyttelse, er det belter med stål-rodded bur i ryggen, noe som begrenser bevegelse ytterligere.
Størrelsen og tykkelsen

Pass på beltet du velger er stor nok til å dekke hele korsryggen for en korsryggstøtte belte og hele baksiden for en full ryggstøtte belte. Puten på baksiden av remmen må være tykk og stiv nok til å gi støtte. Et belte som er for tynn vil ikke gi tilstrekkelig beskyttelse av ryggraden.
Velge rett Belt
p Det er mange merker av ryggstøtte belter tilgjengelig. Nøkkelen er å velge en riktig for formålet. Hvis brukt på arbeidsplassen eller andre steder for forebyggende tiltak mens du løfter eller utfører repeterende bevegelser, er en plast polstret belte mer enn sannsynlig tilstrekkelig. Hvis du har vært tidligere skadet, kan et belte med en stål-rodded bur i ryggen pad være mer gunstig.

Skulderstropper eller bukseseler er ikke nødvendig hvis beltet er festet på tett nok, men noen individer kan være mer komfortabel med de ekstra bånd.