Hva kan forårsake blodsukkeret til å øke i Type II diabetes?

Type II diabetes, eller voksen utbruddet diabetes, oppstår vanligvis hos personer over 40 år. Men på grunn av dårlig kosthold og stillesittende livsstil, er det nå til stede hos barn. The American Diabetes Association sier at 90 til 95 prosent av diabetes er type II og at diabetes er den femte dødeligste sykdommen i Amerika. For å opprettholde en sunn livsstil, må diabetikere overvåke deres blod sukker nivåer for å stabilisere blodsukkeret. Økning i blodsukker kan føre til sirkulasjons-problemer, hjerteinfarkt, leversykdom, nyresvikt, tap av syn og nevropati. En rekke faktorer kan føre til blodsukkernivået for å øke. Karbohydrater

Alle karbohydrater du får i deg blir til sukker til energi. Når sukker eller glukose kommer inn i blodet, produserer bukspyttkjertelen insulin for å flytte sukker inn i muskelcellene. Hvis du får i deg for mange karbohydrater blodsukkeret stiger, noe som gjør det vanskelig for insulin til å arbeide effektivt. Kostholdseksperter anbefaler at diabetikere begrense karbohydrat inntaket til 45 til 60 gram per måltid.
Inaktivitet

Inaktivitet kan føre til høyt blodsukker nivåer. Øvelsen bruker sukker for energi og dermed bidrar til lavere sukker nivåer. Leger anbefaler at diabetikere trene minst 150 minutter per uke, eller 30 minutter fem ganger per uke, for å bidra til å stabilisere blodsukkeret.
Stress

Stress fører kroppen din til å ta affære. Ifølge American Diabetes Association, forbereder kroppen din for "fight-or-flight respons." I fight-or-flight respons, hormoner sluppet å forberede kroppen din for konflikt. For en diabetiker, er frigjøring av insulin ikke effektive i å flytte sukker inn i cellene. Resultatet er for mye sukker i blodet.
Sykdom

likhet med stress, kan fysisk stress eller sykdom føre til at blodsukkeret til å øke. Selv om du kanskje ikke spise så mye som du vanligvis gjør, vil blodsukkeret stige. Den ekstra glukose i blodet kan påvirke evnen til insulin til å hjelpe celler tar i sukker. Celler bryter ned fett til energi, i stedet. Fordelingen prosessen produserer ketoner som kan forgifte kroppen din. Dersom blodsukkeret stiger til 240 og ikke lavere, diabetikere må kontakte legen sin.
Medisiner

Noen medisiner kan øke blodsukkernivået. Adrenalin eller adrenalin brukes til å starte hjertet kan øke blodsukkernivået. For mye koffein kan øke blodsukkernivået. Hvis du tar kalsiumblokkere for høyt blodtrykk, kan du se en økning i blodsukkernivået. Kortikosteroider, diuretika, østrogen, progesteron, litium og phenobarbitol kan øke blodsukkernivået.