Foods That Cure GERD

GERD, enkelt sagt, er den oppadgående bevegelse av mageinnhold til spiserøret. Disse innholdet ofte gå inn i munnen, og noen ganger gå ut det også. Mange ganger innholdet inneholde magesyre, noe som over tid kan ødelegge emaljen på tennene og forårsake sår hals, samt skape ubehag i magen. Det er tiltak som kan iverksettes for å bidra til å forebygge symptomene på GERD oppstår, og hvis praktiseres på en kontinuerlig basis, kan føre til en kur for tilstanden. Betydning

Mat ledelse spiller en stor rolle i prosessen med naturlig herding GERD. Dette inkluderer å kontrollere mengden av mat du spiser, samt hvilke typer mat du spiser.
Behandlet vann

Drikk vann som har blitt behandlet med spisskummen frø. Spisskummen vil redusere intensiteten av angrepet samt redusere forekomsten av gass og oppblåsthet i magen.
Vanilla Ice Cream

Når en rask utbruddet av halsbrann oppstår, spiser en kopp vaniljeis. Dette vil kurere den brennende følelsen forårsaket av magesyre.
Ginger

Kombinere ingefær og honning, blande den i vann og drikker det vil kontrollere halsbrann forårsaket av GERD, til slutt kontrollere tilstanden og smertene forbundet med det.
kjølt Milk

Drikker et glass av fettfri kjølt melk annenhver time vil bidra til å forhindre utbruddet av GERD og halsbrann som følger med det. Hvis du er laktose intolerant, drikke kokt vann som har blitt kjølt.
Hensyn

fullstendig kontroll GERD, må du være årvåken om maten du spiser, samt implementere metodene nevnt her. I tillegg vil spise mindre porsjoner i et saktere tempo også bidra til å hindre GERD oppstår.