Hvordan gå med en Quad Cane
Selv om mennesker har brukt stokker for å bistå med mobilitet problemer for hundrevis av år, har ankomsten av de fire-legged (quad) cane gjort dette nyttig enheten mer pålitelig og stabil å bruke enn noensinne . Men selv om vandre med solid quad stokk kan gi deg god grunn til å ha litt ekstra selvtillit, er det viktig å bruke stokk riktig å maksimere din trygghet og sikkerhet. Instruksjoneren
Hold stokk i hånden motsatt fra din skadet fot. En vanlig misbruk av quad stokk er å holde den på siden av skaden og forsøke å bruke den som en "erstatning" for den skadde foten. Faktisk er hensikten med stokk for å fungere som en motvekt til den svakere foten, da dette gir større stabilitet.
2
Unngå ujevnt terreng når det er mulig. Hvis du må gå på ustø grunn, se alle fire føttene av stokk som du flytter for å sikre at cane er ikke tipping.
3
rimelig størrelse trinn, feilende på siden av liten. Store skritt øke sjansene for skader, både fordi du bruker mer tid på en gang på deg skadet fot, og fordi en bred sporvidde er mer prekær.
4
Sikre at alle fire bena på quad stokk er landing jevnt mens du går. Vippe stokken slik at noen av etappene er løftet opp fra bakken bør unngås, da dette minsker stabiliteten.
5
Plasser stokk hensiktsmessig for hvert trinn. Senteret plass på quad stokk fire ben bør lande på motsatt side av vristen på skadet fot.
6
Unngå dreiing. Slå på skadet fot eller stokk kan forårsake uventet fordeling av vekt.
7
Opprettholde god holdning. Det kan være fristende å lene seg eller synke over stokk, men dette vil gjøre strukturen mindre stabil overall. Stå oppreist men avslappet til alle tider.
Relaterte artikler
Hvordan leie en god plastisk kirurg
Hvordan vet jeg om en plastisk kirurg er bra
Hvordan legge ved en silikon-skjema
Hvordan finne en plastisk kirurg i mitt område
Hvordan finne en plastisk kirurg som har American Board Certified
Obligatorisk Testing kreves for å bli en plastisk kirurg
Hvordan bli kvitt en dobbel hake raskt
Produkter til Clean kirurgiske instrumenter
Slik søker du etter en plastisk kirurg
Alternativer til et brystløft
helse