Hva er Planter fasciitt ?

Ifølge Plantar fasciitis Organization, omtrent to millioner mennesker i USA lider av noen form for hæl smerter . Den vanligste typen hæl smerter er planta fasciitt . Fakta

Plantar fasciitis oppstår når plantarfascien ligament , som ligger på undersiden av foten , tårer .
Betydning

Plantar fasciitis fører til at foten til å bli betent og smertefullt. Hvis venstre ubehandlet , kan denne hæl tilstanden føre til alvorlige foten tilstander som hælspore .

Identification

Symptomer inkluderer en verkende , brennende eller stikkende følelse i hælen. Smerten er verre når du våkner om morgenen , siden foten ikke har vært brukt i en periode på flere timer .
Årsaker

Årsaker til plantar fasciitis inkluderer artritt , overdreven fysisk aktivitet , konsekvent lange perioder med stående og feil fottøy .
Forebygging /løsning

kirurgi er vanligvis ikke nødvendig i de fleste tilfeller av plantar fasciitt . Plantar fasciitt kan lindres med ibuprofen , sko med en bue støtte som passer føttene riktig , vekttap, redusert fysisk aktivitet , is og massasje .