Kalium mangel Cure

Kalium er et mineral avledet fra mat. Menneskekroppen bruker kalium for å bidra til å bygge muskler, opprettholde balansen mellom syre og vann i blodet og hjelpe overføre signaler mellom ulike nerver og celler. Menneskene får kalium fra et supplement eller naturlig fra matvarer som kylling, laks, rødt kjøtt, mørke bladgrønnsaker, tomater, bananer, appelsiner og andre sitrusfrukter, meloner, og nøtter. Til tross for ulike alternativer, der man kan få kalium fra, noen individer utvikler mangler. Hypokalemi

Kaliummangel er formelt kjent som hypokalemi. Symptomer på hypokalemi inkluderer muskel svakhet, langsomme reflekser, tørr hud og tretthet. Hjerteproblemer kan oppstå hvis sykdommen utvikler seg raskt. I sjeldne, men alvorlige tilfeller kan hele kroppen stivne. Dette er kjent som hypokalemic lammelser.

Den primære årsakene til hypokalemi er oppkast og diaré som følge andre sykdommer eller visse medisiner. Selv om kalium er hentet fra mat, er en mangel ikke normalt knyttet til kosttilskudd problemer. Medisiner som kan føre til kalium mangel omfatter avføringsmidler, steroider, diuretika (vanndrivende), høyt blodtrykk narkotika og cortisones. Vann piller er den største årsaken til kalium mangel. Hypertyreose, en sykdom der skjoldbruskkjertelen produserer for mange hormoner i kroppen, kan også føre til hypokalemi.
Behandling

gjennomsnittlig voksen bør få 4,7 gram kalium en dag. Selv om det er sunt for voksne å få denne mengden av kalium fra mat, kan en mangel fortsatt utvikle seg fra andre årsaker. Hypokalemi er et resultat av kalium blir gitt ut fra kroppen og ikke en mangel på kalium i dietten. Den eneste måten å kurere kaliummangel er å direkte behandle årsakene til det. For eksempel, hvis hypertyreose er årsaken til en kalium lidelse, og deretter behandle skjoldbrusk lidelse i seg selv vil i sin tur kurere hypokalemi.
P Hvis medisiner er årsaken til hypokalemi, deretter øke kalium gjennom et mineral supplement kan hjelpe. Slike personer bør ha sitt blod sjekket noen ganger for å måle kaliumnivået
Hyperkalemi

Hyperkalemi er det motsatte tilstand:. Det oppstår når en person har en over-overflod av kalium i kroppen. Den vanligste årsaken til dette er nyresykdom. Andre årsaker inkluderer en alvorlig infeksjon og en dysfunksjon i nedbrytningen av proteiner. Hyperkalemi kan behandles ved å redusere mengden av kalium i kosten.