Hvordan hjelpe noen med en spiseforstyrrelse

Spiseforstyrrelser rammer millioner av mennesker. I enkelte alvorlige tilfeller kan de også føre til døden. En spiseforstyrrelse er både en medisinsk og psykologisk problem. Hvis du vet om eller har mistanke om at noen har dette problemet, her er noen måter du kan hjelpe. Instruksjoner
en

Finn et passende tidspunkt å snakke med henne. Følg hennes signaler og la henne fortelle deg så mye eller så lite som hun vil. Ikke tving henne til å fortelle deg noe hun ikke er klar for å dele.
2

Respekt ham og ikke kritisere, dømme eller gi råd hvis han ber om det.

3

Lytt med hjertet og vise henne at du virkelig bryr deg. Være ekte i din tilnærming ved først å bygge et tillitsforhold. Hvis hun betror seg til deg, er det et tegn på hennes bevissthet om problemet, og hun kan være lurt å få hjelp.
4

Tilby din moralske støtte. Gå med ham for å se en terapeut eller lege om han er redd for å gjøre det alene.
5

Velg dine ord med omhu. Ikke bruk ord som gjør henne føle seg dårlig eller fremkalle ubehagelige minner fra hennes spiseforstyrrelse. Ord som: "Du ser forferdelig.", "Du ødelegger livet ditt." eller "Har du spist noe i dag?" er unødvendige.
6

Vis tålmodighet og være positiv. Ha tro og håp. Det kan ta lang tid for henne å gjenopprette eller å ønske å forandre seg.
7

Oppmuntre og forsikrer ham om at det er mulig å overvinne sykdommen hvis han uttrykker et ønske om å søke hjelp. Vis forståelse og kjærlighet.
8

Finn tid til å ta en pause selv, da dette kan være en slitsom, frustrerende og lang prosess.
9

Gi henne rikelig med muligheter til å komme seg rundt. Ikke gi opp så du kan gjøre en forskjell i livet hennes.
10

Søk øyeblikkelig medisinsk hjelp for ham hvis han er i fare for å miste livet.