Hvordan leve med nystagmus

nystagmus er en tilstand der en eller begge øyne flytte unormalt fra side til side eller opp og ned. Denne bevegelsen er ufrivillig og fører til synshemming. Medfødt nystagmus kan være tilstede ved fødselen eller utvikle i løpet av de første seks månedene av et barns liv. Imidlertid utvikler ervervet nystagmus senere i livet, og kan være forårsaket av en hodeskade, slag, hjerne-tumor meningitt eller en nevrologisk tilstand som for eksempel multippel sklerose. Mens det er ingen kur for ervervet nystagmus, kan lider nytte av å gjøre visse livsstil endringer eller ser inn i behandlinger tilgjengelig. Instruksjoner
en

Få reseptbelagte linser for å forbedre synsskarphet. Selv om korrigerende linser ikke kurere nystagmus, pasienter vanligvis har andre øyeproblemer som krever korrigerende linser. Avstand visjon, nattsyn og dybdesyn er ofte påvirket. Stor skrift, bedre belysning og forstørrelse kan hjelpe.
2

Position øynene dine til å se til den ene siden. Selv om måten du holder hodet kan se vanskelig for andre, kan dette bidra til å redusere øye bevegelse og bedre syn. Det som er referert til som den null-punktet er et område av blikket hvor nystagmus blir redusert eller stilnet. Med andre ord, kan måten du slår du hodet hjelpe deg til å se bedre. Noen mennesker synes det er nyttig å sitte rett foran en datamaskin eller TV-skjerm eller en tavle og snu hodet til riktig vinkel.
3

Tren biofeedback teknikker som kan hjelpe deg med å bli mer bevisst på dine øyebevegelser, og dermed slik at du kan kontrollere dem bedre. Praktisere avslapping teknikker kan hjelpe langsomme øyebevegelser.
4

Godta at hånd-øye-koordinasjon kan påvirkes og begrense deltakelse i noen idretter. Balansen kan også påvirkes gjør det vanskeligere å gå opp og ned trapper. Nystagmus kjøpt senere i livet fører noen ganger svimmelhet, vertigo og reisesyke.
5

Erkjenne at trøtthet og stress kan påvirke synet. Nystagmus blir vanligvis verre når en person er sliten eller stresset. Men ifølge den amerikanske nystagmus Network, påvirker tilstanden mennesker på forskjellige måter. Selv om det er noen vanlige symptomer, fordi andre øyeproblemer er normalt tilstede, hva som fungerer godt for en person med nystagmus kanskje ikke fungerer i det hele tatt for en annen.
6

Snakk med legen din om antikonvulsia, muskel midler eller injeksjoner av botulinium toksin i extraocular muskler. Disse stoffene kan være nyttig for å forbedre nystagmus symptomer hos voksne. Målet er å redusere hyppigheten av øyebevegelser og forbedre synet.