Hva er det Bates metoden?

The Bates-metoden er oppkalt etter øyelege William H. Bates (1860-1931) som populariserte en metode for å forbedre synet ved omskolering måten en person brukte øynene hennes. Han publiserte "Perfect Sight Uten briller" i 1920. "The Bates Method for bedre syn uten briller" (1940) er fortsatt i print og allment read.Dr. Bates mente at synet kan forbedres ved å gjøre ting som å prakke øynene, soler dem mens de var stengt og redusere psykiske belastninger. Han hadde mange støttespillere og kritikere alike.British forfatteren Aldous Huxley, hans mest kjente supporter, lærte hans metode og hevdet synet kraftig forbedret som han skrev om i "The Art of Seeing" i 1942. Identifikasjon

Bates-metoden er en teori om at synet kan forbedres ved å redusere psykiske belastninger og kopiering vaner av mennesker med sunt syn. Dr. Bates lærte sine pasienter hvordan å palm øynene ved å dekke dem med hendene for å skape et svart felt for å skape mental avspenning. Han rådet dem til sol sine lukkede øyne til å forbedre sin helse. Han har også lært dem å "svinge" sine øyne ved å stå og svaiende kroppen og hodet fra side til side for å la øynene til å også flytte på en måte å redusere staring.The Bates metoden har blitt bearbeidet av andre eyecare lærere og det fortsatt blir undervist av folk som sier de har hjulpet mange å forbedre deres syn dramatisk.
Betydning

Ideen om at en person kan gjøre noe for å forbedre øyesykdommer som nærsynthet, langsynthet, astigmatisme (når formen på øyeeplet er langstrakt, skaper ufullkomne syn) og presybia (en manglende evne til å lese fine print tett) er revolutionary.The Bates metoden har rutinemessig blitt kritisert av mainstream vestlige øyeleger som gir råd som ikke får den Riktig optiker er unwise.Most øyeleger mener at intet øye øvelser eller noe kan gjøres for å korrigere ufullkommen syn annet enn kirurgi eller iført korrigerende linser.
Fordeler
< p> Det er mange mennesker som sier at de har forbedret sitt syn ved å bruke Bates-metoden. Ettersom det er mange varianter av det, er det lett å se hvorfor sine kritikere er ikke så lett persuaded.The kjennetegn teknikker av Bates metoden inkluderer prakke, soler øynene, og bruker noen form for svingende eller "giring" øynene som en vanlig øye vane. Stirrer er motløs og i noen tilfeller, er kinesiske akupressur punkter også lært å redusere mental strain.As syn er både objektiv og subjektiv, kan bedring være i øyet som ser. En person kan plassere en tallverdi på synet hennes på 20/30 eller 20/20, men forbedringene kan også være så subjektive som en tro at ens evne til å lese mat etiketter har forbedret eller at nattsynet har blitt bedre.


Egenskaper

dag Bates-metoden har vært vanlig undervist som en omskolering av veien man bruker øynene til å se. Redusere psykiske belastninger er vektlagt, som er metoder for å bruke prakke øynene flere ganger om dagen for å indusere relaxation.Variations av svingende er også undervist, der du sitter foran en datamaskin, kan man bevege hodet frem og tilbake, fra side til side , holde øynene på skjermen, som en måte å unngå å stirre. I Bates-metoden, ble et fast blikk likestilles med håndheving usunn øye vaner. Sole var kontroversiell: Først Dr. Bates rådet folk til å se på solen direkte. Senere regisserte han pasienter til å holde øynene lukket.
Warning

Under ingen omstendigheter bør noen bruke den gammeldagse metoden for å sole som rådet folk til å se direkte på Søn Dette kan skape varig skade på netthinnen i eye.If du har noen øyesykdommer, arbeide med din øyelege. Hvis du er interessert i å lære Bates-metoden, kan du kontakte en lokal øye pedagog som har mange års erfaring og som kan gi en liste over vellykkede kunder.