Hvordan avlaste gikt

Gikt er en inflammatorisk leddsykdom, en slags leddgikt. Det som oftest presenterer som akutt, lammende smerte i leddet i stortåen, men det kan også produsere smerter i fingre, håndledd og knær. Gikt er resultatet av en opphoping av urinsyre krystaller i den felles og nærliggende vev. Det gjør de berørte felles hovent, rødt og varmt å ta på. Smerten fra et angrep av gikt kan være uutholdelig. Pain Management
p Hvis du lider av et angrep av gikt, stripe sko og sokk ut av foten og legge seg ned på en sofa eller seng, hvis du kan. Hev foten (eller berørte området) og hvile inntil smerten minsker, fortsette i 24 timer etterpå. I mellomtiden kan et ikke-steroid anti-inflammatorisk smertestillende middel, slik som ibuprofen. Ikke ta mer enn anbefalt dose og ikke ta NSAIDs hvis du har nyresykdom. Ikke erstatte aspirin fordi det kan gjøre gikt verre. Is ned den berørte ledd for å redusere betennelse og smerte og holde deg hydrert.
Medisinsk hjelp

Når du føler deg i stand til å gå til legen for å bekrefte at gikt er problemet . Legen kan fjerne væske fra de berørte felles for å bekrefte diagnosen. Legen kan også utføre blod-og urinprøver og sjekke blodtrykket ditt; tilstander som høyt blodtrykk, høyt kolesterol og diabetes er knyttet til gikt. Han kan spørre om andre medisiner du tar, siden noen medisiner gjør gikt verre.

Drugs

Legen kan foreskrive medisiner for å behandle gikt. Du kan bli bedt om å ta Prednisolon (steroider) i inntil to uker etter at angrep for å redusere betennelse. Andre medisiner som Colchicine, lindre en akutt gikt angrep. Kolchicin er tatt innen 12 til 24 timer med en gikt angrep. Legen din kan forskrive Allopurinol eller Probenecid hvis du har gjentatte anfall av urinsyregikt.
Livsstilsendringer

animalske proteiner, kan sjømat og alkohol gjør gikt verre, så hvis du har gikt, er det best å spise disse matvarene i moderasjon eller for å unngå dem helt. Hvis du er i midten av en gikt angrep, drikke rikelig med vann for å skylle urinsyrekrystaller ut av systemet, og avstå fra alkohol. Å være overvektig øker risikoen for gikt, følge en moderat mosjon plan for å holde vekten under kontroll

.