Hvordan kurere gikt Fast

Å vite hvordan å kurere gikt vil hjelpe deg å komme over smerten raskere. Gikt kan være svært smertefullt. Det er forårsaket av puriner som omdannes til urinsyre. Det er mange matvarer som er meget høy i puriner og bør ikke bli konsumert av mennesker med gikt, eller personer som har en tendens til å få gikt. Instruksjoner
en

Høy Sodium Foods

Unngå høye natrium matvarer eller legge salt til maten. Det er ikke nødvendig for alle å legge til salt til maten. Det er mange matvarer som inneholder mer enn nok salt allerede. Det er mange akseptable substitutter hvis du liker smaken av salt som er laget av kalium.

Look i Resources nedenfor for å finne ut mer informasjon om herding gikt.
2

dyreorganer

Ikke spis dyreorganer hvis du har urinsyregikt.

Du kan kurere din gikt hvis du redusere eller eliminere urinsyre i systemet. Urinsyre kommer fra matvarer som er høy i puriner. Redusere eller eliminere disse matvarer fra kostholdet ditt, og du kan være i stand til å kurere din gikt.
P Det er andre faktorer som holder urinsyre høy, for eksempel arvelige faktorer.

Unngå å spise dyr organer slik som nyre, lever, hjerte og hjerne av dyr som kuer, griser, høns og kalkuner.
3

høy fruktose "Sweet" Foods

Unngå mat som er høy i fruktose eller er super søt.

også unngå mat laget med høy fruktose mais sirup og andre former for fruktose.

Høy fruktose mais sirup er usunt også for folk som ikke har gikt. Høy fruktose mais sirup er ikke behandlet av kroppen riktig og kan føre til fedme.

Unngå smerten av gikt etter eliminert dårlig ernæring fra kostholdet ditt.

Å vite hvordan å kurere gikt vil hjelpe deg å lindre symptomene på leddgikt fort.
4

bønner, linser og grønnsaker

Eliminer visse bønner, linser og blomkål, spinat og asparges.

Høye nivåer av puriner i matvarer forårsake urinsyre som skal opprettes i kroppen. Urinsyre fører til smertefull form for leddgikt kalles gikt. For noen mennesker høye nivåer av urinsyre skjema naturlig følge av arvelige eller andre grunner, men for folk flest gikt er utløst av kostholdet.
P Hvis du eliminere matvarer ut av kostholdet ditt som øker urinsyre, vil det være mye enklere for deg å kontrollere din gikt.
p Hvis du vil ha mer informasjon om hvordan å kurere gikt kan du se nedenfor i Resources.