Hva hjelper rense kroppen av inflammatorisk urinsyre?

Urinsyre fører til en betennelsesreaksjon i kroppen din. I noen mennesker, kan for mye urinsyre i sitt kosthold eller ineffektiv eliminering av urinsyre av sine nyrer føre til helseproblemer. Visse atferd endringer kan hjelpe. Identifikasjon

Urinsyre er en avfall produseres når kroppen bryter ned stoffer i mat som kalles puriner. Urinsyre løser normalt i blodet og går gjennom nyrene, og utskilles gjennom urinen.
Effects

overflødig urinsyre i blodet kan føre til gikt, en type leddgikt som oppstår når urinsyrekrystaller bygge opp i leddene. Urinsyrekrystaller også kan føre til nyrestein.

Foods Unngå

Redusere kosttilskudd puriner kan redusere urinsyre i blodet ditt. Foods høy i puriner inkluderer kjøtt, spesielt organ kjøtt. Unngå belgfrukter også. Alkohol som inneholder gjær, som for eksempel øl, kan øke urinsyre, og så kan gjær brød.
Vann

Drikk minst seks kopper vann daglig for å hjelpe nyrene spyle bort urinsyre.
Drug Therapy

Enkelte legemidler øker utskillelsen av urinsyre gjennom urin, inkludert probenecid og sulfinpyrazone. Allopurinol blokker produksjon av urinsyre i kroppen din, og er et bedre valg for folk med nyresykdommer eller nyrestein forårsaket av urinsyre.