Tre Sap Diet

The treet SAP kosthold er også kjent som lønnesirup diett, fordi det naturlige treet sirup brukes på diett er laget av lønn og palmetre saft. Dietten er også kjent som Beyonce eller Beyonce Knowles diett, som hun sa hun brukte denne dietten for å miste 20 kg. i 10 dager for sin rolle i filmen "Dreamgirls". Peter Glickman skrev en bok på diett kalt "The Master Cleanse Diet". Imidlertid var det opprinnelige navnet på diett sitron detox, oppkalt etter naturlege Stanley Burroughs da han introduserte diett i 1976. Hva er kosthold?

Treet SAP kosthold er en detox diett. Du erstatte en drink i stedet for måltider for å kvitte kroppen for giftstoffer, overflødig vann vekt og øke kroppens stoffskifte. I tillegg, hvis du fortsette på diett for en viss tid, vil kroppen din har ingenting igjen å spise og vil spise fett i kroppen din.
Making the Drink

Bland 2 ss. Madal Bal Natural Tre Sirup (Hvis du ikke finner denne sirup, kan du erstatte naturlig lønnesirup) med 2 ss. fersk presset sitronsaft, en klype cayenne pepper og en halvliter vann. Du kan bruke enten varmt eller kaldt vann, men kan kaldt vann fart på kroppens stoffskifte og varmt vann utvider magen, noe som gjør at du føler deg mettere
Diet Plans
p Det er tre nivåer av treet sap kosthold. 3-dagers plan krever at du bare drikke dietten drikke for tre dager i strekk. Du spiser ingen annen mat eller drikke. Du kan drikke så mye av drikke blandingen som du ønsker, men prøv å drikke 6-9 porsjoner om dagen. Denne versjonen av dietten er i hovedsak brukt for toksin detox, og ikke så mye fett tap. Den neste versjonen er den fullstendige detox versjonen. Du drikker dietten blandingen i 10 dager i strekk. Ingen andre spise eller drikke er tillatt. Som med den 3-dagers plan, kan du drikke så mye du vil, men prøv å drikke minst 6-9 porsjoner daglig. Denne versjonen av dietten renser kroppen og forbrenner fett, så det er ingenting annet for kroppen å spise. Det siste nivået av dietten er master plan. Denne planen anbefaler at du spiser et sunt kosthold normalt, men to ganger i året du detox kroppen ved å drikke bare dietten drikke for 7 dager i strekk
fordeler

dietter. er ikke overvåket eller regulert av FDA, og på grunn av dette, er profesjonsstudier ikke rutinemessig gjort og effekten eller fordeler som ikke kan bevises. Men mange av de påståtte fordelene av tre SAP dietten inkluderer raske vekttap, renser ut giftstoffer i kroppen, bygge opp kroppens motstandskraft mot sykdommer, økt energi, friskere og klarere hud og sterkere, blankere og sunnere hår og negler. Mayo Clinic gastroenterolog Michael Picco, MD rapporterer at fordelene med detox dietter inkluderer økte nivåer av energi, fokus og følelser av letthet.
Advarsler

Som med alle diett, konsultere en lege før du starter. Dette er spesielt viktig hvis du har noen helsemessige problemer som en diett kan påvirke, for eksempel graviditet eller diabetes. Vær oppmerksom på at fordi treet sap kosthold er et organ rensing kosthold, spesielt i løpet av de første tre dagene, hyppige og løs avføring er å være forventet. Den treet SAP kosthold er en ekstremt lav kalori diett, og dette kan føre til ekstrem sult, mat cravings og irritabilitet. Også mange detox dietter rense tarmer og du kan miste vann vekt, men når du går tilbake til å spise vanlig mat, kan du få det meste av vekten tilbake.