Slik hindrer gikt

Gikt er en type leddgikt som resultater fra overdreven urinsyre i blodet. Urinsyre er produsert når puriner - naturlige stoffer som finnes i de fleste matvarer - bryte ned og danner harde krystaller i leddene. Det er mer vanlig hos menn enn hos kvinner, og ofte påvirker stortåen. Gikt sufferers kan ta medisiner for å administrere eksisterende angrep og gjøre endringer i livsstil for å forebygge nye. Du trenger
Pain-ledelse, anti-inflammatorisk og uric syre-reduserende medisiner
Vann
Meieriprodukter
Vis flere instruksjoner
en

Ta medisiner legen foreskriver. Hun kan kanskje be deg om å ta paracetamol for smertelindring. Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs), kortikosteroider eller kolchicin nedgang leddbetennelse.
2

Ikke behandle gikt smerte med aspirin-holdige medisiner som kan hindre nyrene fra utskille urinsyre.

3

forhindre fremtidige angrep med foreskrevet medisiner som probenecid og sulfinpyrazone, som reduserer økt nivå av urinsyre i blodet som bidrar til metabolsk sinnsforvirring som forårsaker gikt. Legen din kan foreskrive slike medisiner etter en akutt gikt angrep har sunket. Hvis du allerede tar disse medikamentene før angrepet, er legen din sannsynligvis be deg om å fortsette å ta dem hele angrepet og for å gjøre justeringer etter angrepet ender.
4

Informer legen din dersom du har en historie med nyrestein, nasale polypper eller allergi mot acetylsalisylsyre. Probenecid og sulfinpyrazone kan føre til nyrestein, og NSAIDs kan utløse en potensielt livstruende anafylaktisk reaksjon.
5

hindre fremtidige angrep med kosttilskudd og livsstil endringer. Drikk rikelig med vann hele dagen. Unngå fruktose-holdige brus. Alkohol tørker kroppen, kan bringe på akutte gikt angrep og hindrer utskillelsen av urinsyre. Unngå purine-rik mat som skalldyr og innmat. Øk inntaket av meieriprodukter. Opprettholde en sunn vekt ved å redusere ditt totale kaloriinntaket og innlemme aerobic trening inn i rutinen.