Hvordan kurere gikt hjemme

Å vite hvordan å kurere gikt hjemme vil hjelpe deg å kontrollere denne smertefulle sykdommen. Gikt er en svært smertefull form for leddgikt i foten. Gikt er vanligvis utløst av høye nivåer av urinsyre som finnes naturlig i kroppen. Urinsyre kan øke på grunn av arvelige faktorer eller matvarer forbrukes. Du kan kontrollere gikt ved å se ditt daglige matinntak. Instruksjoner
en

Unngå å spise mat laget av dyr organer hvis du ønsker å styre din urinsyre nivå naturlig. Animal organer fra dyr som kuer, griser, høner og kalkuner er svært høy i urinsyre og vil øke urinsyre nivå i kroppen når forbrukes. Eliminer alle animalske organer ut av kostholdet ditt i utgangspunktet, slik som lever, nyrer, hjerne og hjerte.

Du kan være i stand til å legge små porsjoner i dietten din etter at du får gikt under kontroll. Kroppen din kan eller ikke kan være i stand til å håndtere små mengder ekstra urinsyre.
2

Unngå å spise mat som inneholder fruktose (naturlig sukker i frukt) eller som er sterkt søtet. Tungt søtet mat har høye nivåer av urinsyre og har en tendens til å utløse anfall av urinsyregikt hos følsomme individer. Unngå mat som vin, pai og andre matvarer som inneholder mye sukker eller søtningsmidler.

Å vite hvordan å kurere gikt hjemme vil hjelpe deg å unngå smertefulle episoder av leddgikt i føttene.

3

Unngå å spise bønner, linser, sopp, asparges og spinat. Disse matvarene har blitt funnet å øke urinsyre.
4

Unngå inntak av for mye salt. Salt kan utløse gikt. Prøv å spise en kalium baserte krydder som ikke salt eller en salt erstatning for samme salt smak uten natrium.

Å vite hvordan å kurere gikt vil hjelpe deg å holde deg komfortabel.