Hvordan vite om du får tidlig overgangsalder

Alle kvinner vil gå inn menopause på ett punkt i livet sitt. Noen av disse kvinnene har kirurgisk indusert menopause etter en hysterektomi og andre vil begynne å vise tegn på overgangsalder i slutten av 40-årene eller begynnelsen av 50-årene. Det er også en annen gruppe kvinner som kan vise tegn på overgangsalder så tidlig som 20-årene. Denne gruppen av kvinner vil bli diagnostisert med tidlig overgangsalder. Den største forskjellen i symptomer mellom overgangsalder og for tidlig overgangsalder er debutalder. Hvis du merker noen av følgende symptomer forekommer i 20-årene, 30-årene eller begynnelsen av 40-årene, kan du bli lider av tidlig menopause og bør gjøre en avtale med din gynekolog for å diskutere alternativer. Du trenger
personlig medisinsk historie
Legens Kontaktinformasjon
Vis flere instruksjoner
en

Start-sporing menstruasjonssykluser hvis du mistenker at du kan inn i overgangsalderen for tidlig. En av de første symptomene på tidlig overgangsalder er en endring i syklusen din. Endringer kan komme i form av frekvens, lengden på syklusen og mangler en periode. Ved å holde styr på din menstruasjonssyklus på en kalender eller i en notatbok, vil du være bedre i stand til å se noen mønstre som kan dukke opp.
2

Finn ut om du opplever hetetokter eller nattesvette. Kvinner som ikke er i overgangsalderen kan oppleve disse på anledningen men postmenopausale kvinner vil ha hetetokter og /eller nattesvette mye oftere og på en mer ubehagelig nivå
3

Spor vekten din.; menopausale kvinner vanligvis opplever en vektøkning med uforholdsmessig mye vektøkning forekommer i midtpartiet. Hvis du er økende vekt, og kan ikke spore den til en annen årsak, kan dette være et tegn på for tidlig overgangsalder.
4

Lag en søvn logg. Som kvinner inn menopause, er deres søvn sykluser ofte påvirket og søvnløshet er ikke uvanlig. Naturligvis kan hetetokter eller nattesvette skape søvnløshet men hormonnivåene er også kjent for å spille en rolle i både en persons mengde søvn samt hennes søvnkvalitet.
5

Hold en følelser loggen. Siden menopause kan skape kaos på en kvinnes hormonnivåer, kan hennes følelser også bli påvirket på betydelige nivåer. Noen følelser å holde et øye med er:. Irritabilitet /agitasjon, humørsvingninger, angst, problemer med hukommelse, tretthet og til og med forvirring
6

Kontakt legen din hvis du merker at disse symptomene blir konsekvent og du er i begynnelsen av 40-årene eller yngre. Dette kan være tegn på at du får tidlig overgangsalder.