Hvordan bli kvitt gjær infeksjoner

Gjær infeksjoner kan ha en negativ innvirkning på humøret og personlige liv. Den brennende og kløe assosiert med disse soppinfeksjoner kan forårsake ubehag og angst. Selv om gjær infeksjoner er ofte oppleves, er det ikke nødvendig å lide gjennom tilstanden uten behandling. Lære å bli kvitt gjær infeksjoner gjennom en rekke metoder kan gi deg rask lindring hvis behovet oppstår. Instruksjoner
en

Bruk vaginale kremer, ovuler og stikkpiller for å bli kvitt gjær infeksjoner. Vaginalkremer kommer pakket med en applikator som er anvendt for å innføre preparatet i de angitte områder. Noen vaginalkremer er ment for ekstern bruk på vulva, mens andre er ment å bli brukt direkte inn i vagina. Sett vaginal ovules og stikkpiller fylt med gjær infeksjon behandling for mindre rotete, raskere symptomlindring. De fleste av disse behandlinger krever bruk i 1 til 7 dager for maksimal effektivitet. Følg alle pakken retninger for å unngå tilbakevendende gjær infeksjoner.
2

Spis en 8 unse daglig dose av yoghurt. Yoghurt inneholder Lactobacillus acidophilus bakterier kan hjelpe avverge og bli kvitt gjær infeksjoner. Velg vanlig, sukkerfri yoghurt for best resultat. Tilsatte ingredienser slik som sukker kan redusere effektiviteten av behandlingen. Se etter yoghurt etiketter som viser inkludering av aktive kulturer for å sikre at du får en nyttig servering av sunne bakterier.
3

Opprettholde en vanlig personlig hygiene diett for å bli kvitt gjær infeksjoner. Vask vaginal området med varmt såpevann minst en gang daglig. Tørk vaginal området med et rent håndkle for å hindre fuktighet oppbygging. Tørk fra "front-to-back" for å redusere mengden av sopp rundt vaginal området. Juster hygiene diett for å redegjøre for det daglige aktivitetsnivået. For eksempel ta en ekstra bad eller dusj hvis du deltar i svette aktiviteter som aerobic.
4

opprettholde en passende vaginal miljø for å bli kvitt gjær infeksjoner. Slitasje pustende bomull undertøy når det er mulig å fremme riktig luftstrøm gjennom vaginal området. Avstå fra seg tettsittende klær for å fremme din innsats. Innestengt luft og fuktighet kan inneholde skadelig sopp.
5

Avstå fra å bruke sterke såper og kjemikalier. Agenter som finnes i enkelte såper, parfymer og pulver kan hjelpe spredning av sopp ved å forårsake unødvendig tørrhet og irritasjon. Velg produkter med hypo-allergifremkallende egenskaper for ekstra sikkerhet. Unngå skylling fordi denne handlingen faktisk kan skade vaginal miljøet ved stripping bort nyttige bakterier.