Informasjon om perimenopause

Perimenopause skjer i årene før overgangsalderen. Tidsrammen der du vil oppleve symptomer vil variere, så vil symptomene og behandlingene. Uregelmessige menstruasjoner er en vanlig indikasjon på perimenopause. Du vil også oppleve endringer i sexlivet ditt og din emosjonelle tilstand. Til slutt kan du forebygge eller lindre symptomene dine bevæpnet med dette nyttig informasjon. Definisjon

Perimenopause skjer før overgangsalderen, når eggstokkene ikke lenger produserer egg. Det inkluderer årene som fører til overgangsalder. I løpet av denne tiden kroppen din gjør mindre hormoner, inkludert østrogen og progesteron. Din evne til å reprodusere er også redusert. Nedgangen i hormoner og reproduktiv evne oppstår på grunn av den varierende nivåer av hormoner. Du kan begynne å oppleve symptomer på perimenopause så tidlig som 35 år gammel.
Symptomer
p Det er ulike symptomer på perimenopause. Hvis du har nattesvette eller hetetokter og menstrual endringer eller vaginal tørrhet, kan du bli opplever perimenopause. Depresjon, humørsvingninger eller problemer med å huske ting kan være en indikasjon på perimenopause. Smerter under sex eller mangel på ønske om sex er symptomer på perimenopause også. Du kan også ha oppstått urininkontinens, urin haster eller en økning i urinveisinfeksjoner, som er andre symptomer på perimenopause.
Varighet

Perimenopause vanligvis begynner i førtiårene, men det kan begynne i trettiårene. Perimenopause varer vanligvis et gjennomsnitt på fire år. Men du kan oppleve symptomer for bare noen få måneder eller opp til 10 år. Slutten av perimenopause er angitt med en akselerasjon i nedgangen av østrogen. På dette tidspunktet vil du vanligvis begynne å oppleve symptomer på overgangsalder. Dessverre er det ingen testing for å fastslå hvor lenge perimenopause vil vare for deg.
Diagnose

Dine symptomer indikerer ofte til legen din at du har begynt perimenopause. Journalføring symptomene dine kan gi deg en mer organisert samling av informasjon for legen din å vurdere. Det finnes også blodprøver som kan sjekke hormonnivået. Legen vil vanligvis gjennomføre flere av disse testene til forskjellige tider, slik at opplysningene ikke vil være unøyaktige på grunn av hormon svingninger.
Behandling
p Det finnes måter å finne lindring fra perimenopause symptomer. Lav dose prevensjon kan være foreskrevet for å lindre nattesvette og hetetokter. Hvis du er en røyker, kan slutte også gi lindring av symptomer. Hvis du opplever smerter under sex, kan en vaginal smøremiddel gi lindring. Forbedre din livsstil, med trening, redusert alkoholinntak, og oppnå en sunn vekt kan alle redusere perimenopause symptomer. En terapeut kan hjelpe deg med ditt ønske om sex. Hvis du opplever alvorlige humørsvingninger, kan antidepressiva være inkludert i behandlingsplanen. Du bør regelmessig kommunisere med legen din slik at de kan hjelpe med forvaltningen av dine symptomer.