Blære infeksjoner og overgangsalder

Etter overgangsalderen , mange kvinner utvikle blære og urinveisinfeksjoner , også kalt uretritt og blærekatarr . Fordi en kvinnes hormonnivåer er ubalansert , er hennes naturlige vaginal fuktighet økt, og etterlot henne mer mottakelig for smitte . Forebygging /løsning

Å drikke åtte glass vann om dagen og får den anbefalte daglige dosen av vitamin C - 200-400 mg - vil bidra til å forhindre smitte
. antibiotika

Leger kan foreskrive svært effektive antibiotika, for eksempel Trimetoprim, for å rydde opp infeksjonen .

Cranberries

Cranberries og ren tranebærjuice er svært sure , og inntak av store mengder kan bidra til å klare opp blæren infeksjoner .
urinere etter Sex

Urinering etter sex kan bidra til å redusere risikoen for bakterier blir overført til kroppen din .
Tørk første til

Tørke forfra og bakover vil bidra til å hindre bakterier fra anus blir overført til din vaginal området.