Tegn du blir mentalt Abused

Many folk tror at overgrep må omfatte fysisk skade. Men selv i fravær av fysisk mishandling, kan folk i følelsesmessige relasjoner bli misbrukt mentalt. Psykisk mishandling kan begynne subtile og gradvis eskalere. Noen følelsesmessige misbrukere er utilslørt, betyr deres overgrep er veldig tydelig, mens andre rett ut skjult emosjonelle overgrep, som er mer subtil og kan være vanskeligere å gjenkjenne. Isolasjon og kontroll

Mental overgrep kan omfatte misbruk isolere og kontrollere offeret. En overgriper kan forsøke å isolere deg fra din familie og venner. En overgriper kan forsøke å holde orden på deg hele tiden, krevende å vite din befinner seg på hver time på dagen. Hvis overgriperen styrer alle dine handlinger, kan du til slutt føler at du ikke kan lage dine egne avgjørelser uten først å få overgriperen samtykke.
Fearfulness

Mental overgripere ofte innpode en følelse av frykt i sine ofre. Føler engstelig rundt en person, eller å ha en generell følelse av at du må hele tiden "gå på eggeskall" rundt noen er røde flagg for psykisk mishandling. Misbrukere kan ofte kritisere deg, før eller senere, kan du bli igjen følelsen av at du ikke kan si eller gjøre noe riktig. Du kan bli overdrevent kritisert, ofte korrigert, eller til og med offentlig ydmyket.
Emotional Utpressing

En emosjonell overgriper kan ignorere hans offer til tider, noe som gir " kald skulder "som svar på noe han ikke liker eller noe som gjorde ham sjalu. Bringe opp ting som kan velte deg eller manipulerer deg og dine følelser kan være tegn på følelsesmessige overgrep. En overgriper kan også true oppgivelse eller avvisning dersom hans krav ikke er oppfylt.
Ugyldig

En mental overgriper kan oppheve sin offerets følelser. Å kunne snakke åpent om følelsene dine er med på noe sunt forhold. En overgriper kan nekte dine forsøk på å snakke om dine følelser eller fortelle deg at du gjør en big deal ut av ingenting, til slutt, kan du være for redd for å snakke om dine følelser i det hele tatt. En emosjonell misbruk kan også slå bordene ved å fortelle deg at du såret ham når du prøver å snakke med ham om dine følelser. Han kan avlede skylde på, endre tema, og la deg følelsen skyldig for å bringe den opp i første omgang.