Hvordan reise med HIV

En diagnose av humant immunsvikt virus eller HIV, betyr at du må ta ekstra vare på helsen din, spesielt når du reiser. Når du reiser lokalt eller i utlandet, er det viktig å ta nødvendige forholdsregler som å være up-to-date på vaksinasjoner og holde en reise kit fylt med både reseptbelagte og over-the-counter medisiner i nødstilfeller. Du kan redusere sjansene for å bli syk ved å nøye velge hva du skal spise og hvilke aktiviteter å engasjere seg i. Du trenger
Anti-diaré medisiner
Resealable plastposer
Ikke-steroide anti-inflammatoriske legemidler
Små, kjølebag
Solkrem
Flaskevann
Vis flere instruksjoner
en

finne nærmeste sykehus. Selv om du er på ferie, hjelper det å vite hvor sykehusene i området er i tilfelle en nødsituasjon som krever profesjonell medisinsk hjelp. Du kan søke etter sykehusene gjennom destinasjon nettsider eller ved å kjøpe en turist guidebok hos din lokale bokhandel.
2

Ta medisiner med deg. Hvis du er på HIV medisiner, er det viktig å tette dine medisiner i en plastpose som kan forsegles og lagre dem i en carry-on bag til enhver tid. Det er svært viktig å unngå å sette medisiner i bagasjen som skal sjekkes inn, så er det alltid risiko for flyselskapet å miste bagasjen. Ta med en liten kjøler med deg dersom visse medisiner må oppbevares ved lavere temperatur. Hvis du tar smertestillende medikamenter eller andre kontrollerte stoffer, bør de bæres i sine reseptbelagte flasker som bevis på behovet. Pakk ekstra medisin i tilfelle det er en uventet forsinkelse i å reise.
3

Unngå å drikke vann fra springen. Hvis du er usikker på områdets vannets renhet, er det vanligvis en god idé å bare drikke flaskevann. Vann fra springen kan inneholde bakterier eller skadelige kjemikalier. Isbiter bør også unngås, da de er mest sannsynlig laget av vann fra springen.
4

Pack masse snacks. Hvis medisinen må tas sammen med mat, trenger du å pakke 02:58 poser med snacks for å unngå mageproblemer. Hvis du ikke klarer å ta et kjøligere, ikke pakke lett bedervelige snacks som frukt eller grønnsaker.
5

Unngå rått kjøtt og grønnsaker. Rå sjømat, kjøtt og grønnsaker bør unngås for enhver pris på grunn av muligheten for forurensning. Pass på at alle måltider er grundig kokt å unngå matbårne sykdommer, og unngå mat fra gateselgere.