Stress Migrene

Stress migrene utvikle når følelsesmessig stress utløses av omkringliggende situasjoner eller hendelser og kjemikalier i hjernen slippes ut i et forsøk på å bekjempe stress-forårsaker omstendighet. Blodårer i hjernen oppstår når kjemikaliene er utladet, noe som resulterer i en stress migrene. Betydning

Stress migrene er en av de vanligste typene av migrene som påvirker millioner av mennesker på en jevnlig basis.
Time Frame
< p> For de som lider av stress-migrene, er det mest vanlig for angrep for å oppstå alt fra null til fire ganger i måneden og siste 4 timer til 3 dager. Noen vil gå gjennom migrene mer enn fire ganger i måneden og ha dem vare enda lenger.

Hensyn

Stress migrene er generelt utløst av normal, dag- til-dag stressende hendelser og ikke livet forandre seg. Hvis enkelte aktiviteter føre til stress, men kan ikke unngås, anbefales det å være så organisert som mulig for å hjelpe føle kontroll over situasjonen.
Advarsel

Stress migrene kan bli mer alvorlig og intens hvis følelser relatert til stress (dvs., angst, trøtthet, bekymring og spenning) er undertrykt, styrke muskelspenninger og forårsaker utvidede blodkar.
Forebygging /løsning

Stress migrene kan ofte forebygges eller kutte ned ved å spise sunt, få nok søvn, trener daglig, gjør avspenningsøvelser og oppdage hva det er som forårsaker stress.