Hvordan redusere Risikofaktorer for kontraherende HPV

The human papilloma virus (HPV) er en gruppe av svært smittsom infeksjoner som har vært knyttet til både kjønnsvorter og livmorhalskreft. Med litt forsiktighet, kan du enkelt redusere de medvirkende faktorer av HPV og forhåpentligvis unngå å pådra viruset. Du trenger
Latex kondomer
Vis flere instruksjoner
redusere risikofaktorer som kan føre til at du kontraherende HPV
en

Avstå fra sex for den mest surefire måten å forhindre kontrahering HPV. Infeksjonen kan overføres gjennom anal, oral og vaginal sex.
2

Bruk kondom hvis du velger å ha sex. Rundt 30 av de HPV-stammer kan bare inngås gjennom seksuell kontakt. Den beste måten å redusere risikoen for å pådra viruset er å bruke kondom eller dental dam. Andre former for prevensjon ikke hindre smitte fra å bli sendt mellom partnere.
3

Begrens antall seksualpartnere du har. Flere partnere bety en høyere risiko for å pådra HPV. Dessuten vil velge partnere som har flere partnere øke risikofaktorer. En langsiktig monogame forhold reduserer risikoen for å utvikle HPV.
4

Slutte å røyke. Røyking har vist seg å øke risikoen for å pådra HPV og kan føre til at symptomene å være mer uttalt. Viktigst, er røyking en av de ledende risikofaktorer i dannelsen av forstadier til kreft i livmorhalsen forårsaket av HPV.
5

Bygg din immunsystem ved å leve en sunn livsstil. Personer med nedsatt immunforsvar, for eksempel de som lever med hiv, er mer utsatt for å utvikle HPV. Noe svekket immunsystem gjør det vanskeligere for kroppen å bekjempe infeksjoner. Du bør spise sunt, trene regelmessig og gå til legen årlig for helsen.
6

Ha regelmessige gynekologiske undersøkelser, inkludert en pap test (ofte kalt en celleprøve). Mens pap tester ikke vil hindre deg fra entreprenørselskap HPV, vil en vanlig eksamen oppdage celleforandringer i livmorhalsen som kan være et tegn på kreft.
7

Unngå sex med en partner som har en synlig genital vorte utbrudd. Selv med bruk av kondom, kan vortene være bestått på den andre partneren. Mens HPV kan fortsatt bli overført når det ikke er vorter, vil kondom være vanligvis være effektive mellom utbruddene.