Hvordan stoppe håravfall grunn av Coreg Medisinering

Coreg er et farmasøytisk medikament som brukes til behandling av hypertensjon, mild til alvorlig hjertesvikt og hjerte skade på grunn av et hjerteinfarkt. Det fungerer ved å slappe av blodårene og senke pulsen og styrken av sammentrekning, og dermed redusere ditt hjerte arbeidsmengde. I likhet med alle medikamenter, kan bivirkninger oppstå ved bruk av Coreg. Disse inkluderer svimmelhet, søvnløshet, diaré, vektøkning og håravfall. Ved å følge disse trinnene, kan du bidra til å stoppe håravfall grunn til å ta Coreg. Du trenger
Vitamin C tabletter
Vitamin B6 kapsler
Iron kosttilskudd
Vis flere instruksjoner
en

askorbinsyre (vitamin C) kosttilskudd daglig . Askorbinsyre er en antioksidant som bidrar til å stoppe ytterligere hårtap ved å øke blodsirkulasjonen til hodebunnen din. Den anbefalte dosering for vitamin C er en 500 mg tablett en gang daglig, helst sammen med mat. Du kan også spise rikelig med matvarer som er rike på vitamin C sammen med kosttilskudd. Mat rik på vitamin C er sitrusfrukter, paprika, brokkoli, kiwi og mango.
2

Kontroller at du har nok protein i kosten for å stoppe håravfall. Håret ditt består stort sett av et protein som kalles keratin. Når du mangler proteiner i kroppen din, kan håravfall skje raskt. Spise to porsjoner med mat med høyt protein. Disse inkluderer brokkoli, bønner, soyabønner, melkeprodukter, frø og nøtter.
3

Ta en vitamin B6 supplement for å stoppe håravfall. Dette vitamin fremmer sunne negler, hud og hår. Det er også viktig for protein metabolisme og bidrar til å øke produksjonen av røde blodlegemer som er avgjørende for oksygen transport. Den anbefalte dosering for vitamin B6 er en 100 mg kapsel en gang daglig, med mat.
4

Opprettholde jern i blodet for å hindre hårtap. Ta en ikke-reseptbelagte jern supplement som du kan finne hos din lokale helsekost butikk og de fleste stoff og dagligvare butikker. Dine erytrocytter (røde blodceller) utnytte og trenger jern for å bringe oksygen til hodebunnen din, hjelper gjenvekst av hår. Spis mat rik på jern som linser, cashewnøtter, havre, kli flak og fiken.
5

Massasje hodebunnen i 20 minutter hver dag for å bidra til å stoppe håravfall. Masserer hodebunnen kan bidra til å stimulere hårsekkene, renser blokkerte olje glands i hodebunnen din og øke blodsirkulasjonen til hodebunnen din.