Barometrisk Hodepine Cure

I mange år har leger studert årsaker til hodepine i mange år. Mens ulike påkjenninger kan påvirke forskjellige mennesker på forskjellige måter, er det mange som lider hodepine finne sine symptomer relatert til atmosfæriske barometertrykk. Når trykket går ned, reduserer mengden av oksygen i luften med den. Folk mer følsom for dette har en økning i blodstrømmen i sine templer som en reaksjon, og dette kan føre til en smertefull hodepine. Mens barometrisk hodepine kan være ødeleggende, finnes det alternativer for å behandle dem. Kurere barometrisk Hodepine

Avslapping kan være nyttig i lindre hodepine smerte. Meditasjon, massasje terapi, hypnose og aromaterapi er alle alternativer som kan hjelpe deg å lindre stress, slappe av musklene i hodet og halsen og slapp den betente blodkar samtidig. Yoga kan være et nyttig avspenningsteknikk så vel fordi det kan hjelpe deg med å redusere blodtrykket, noe som reduserer betennelse i blodårene.

Heat er en annen måte å løsne musklene og blodårene. Å puste inn varm damp gjennom nesen kan utvide bihulene og også slappe av i ansiktsmusklene som pleier å anspent under utbruddet av en barometrisk hodepine. Soaking hodet i varmt vann kan bidra til å oppnå det samme og vanntrykk mot skipene kan lindre noe av det indre trykket fordi vannet hjelper utjevne den.

Kiropraktorer og akupunktører kan også være gunstig. De kan hjelpe fikse innretting problemer og lindre muskelspenninger som kan gjøre deg mer utsatt for barometrisk hodepine. De kan også foreslå noen milde øvelser som du kan gjøre når du føler en hodepine som kommer som kan bidra til å kutte den av før den starter.

Hold en hodepine journal at detaljene når du får hodepine og hva de konkrete værforholdene er når de skjer. Ved å registrere denne informasjonen, kan du få et bedre inntrykk av hvilke konkrete forhold utløse hodepine. Deretter kan du snakke med legen din om å ta medisiner når disse situasjonene oppstår for å hindre utbruddet av en hodepine. Du kan også justere fuktigheten i hjemmet ditt hvis du oppdager at luftfuktighet utløse hodepine for deg.

Kombiner ulike behandlinger og ideer til du finner en strategi og rutine som fungerer best for deg.