Hvordan Naturligvis Stop DHT fra binding til håret follicles

En av de vanligste årsakene til hårtap hos menn er overproduksjon av en metabolitt som kalles dihydrotestosteron (DHT). DHT oppstår når hormonet testosteron kommer i kontakt med enzymer av hodebunnen og hud. Når dette skjer, er uriktige signaler som sendes til hjernen og veksten syklus av håret blir avbrutt. DHT binder deretter til hårsekkene, forårsaker hårtap. Ved å benytte alle metodene nedenfor, kan du effektivt redusere produksjonen av DHT og hindre den fra å binde seg til hårsekkene. Du trenger
Saw Palmetto tabletter
Brennesle blad kapsler
Grønn te
Tofu
Soyamelk
gresskar frø olje
Vis mer Instruksjoner

1.

Konsumere så Palmetto urt i tablettform. Denne urten inneholder potente flavonoider, fettsyrer og plantesteroler som stopper DHT fra forming og binding til hårsekkene. Det gjør det også mer proteiner for å trenge inn i hårsekkene, noe som kan resultere i tykkere hår vekst. Den trygge og anbefalte dosering av denne urten er en 500 mg. tablett en gang daglig.
2

Ta en 500 mg. nesle blad kapsel hver dag. Bortsett fra sine helbredende egenskaper, kan brennesle blad redusere dannelsen av DHT samtidig hindre at en akkumulering og binding i hårsekkene. Drikke to glass vann når du tar denne kapselen siden det kan legge igjen en bitter smak i munnen.
3

Drikk en til to kopper grønn te for å bidra til å stoppe DHT fra forming og binding til hårsekkene. Grønn te inneholder potente stoffer som flavonols og katekiner som kan redusere DHT produksjon. Du kan også ta grønn te kosttilskudd sammen med te. Den anbefalte dosering for denne urten er to 500 mg. kapsler en time før måltider for maksimalt utbytte.
4

Legg rikelig med soyabønner produkter som tofu og soyamelk til kosthold. Soyabønner er rike på de organiske forbindelser som kalles isoflavoner som kan stoppe DHT produksjon. Spis 2-3 porsjoner med tofu hver dag.
5

Massasje gresskar frø olje inn i hodebunnen din før du går til sengs hver kveld. Når påføres rikelig med hodebunnen din, kan gresskarfrøolje stoppe produksjonen av DHT. Ta en varm dusj for å bidra til å åpne porene i hodebunnen, deretter massere oljen i 15 minutter og la på natten. Skyll godt i morgen.