Om Hårtap være forårsaket av stress

Håravfall er en frustrerende og pinlig tilstand. Mens det er oftest arvelig og kan forekomme naturlig som en person aldre, det kan også være forårsaket av fysisk eller psykisk stress. Stress-relaterte hårtap kommer i to typer, og begge vil vanligvis løse seg selv når du fjerner årsaken. I mellomtiden, men du vil måtte forholde seg til bare flekker eller til og med betydelige hår tap, avhengig av hvor alvorlig tilstanden din. Typer

Ifølge Mayo Clinic, er det mest vanlig forekommende stressrelatert hårtap kalles telogen effluvium, som er forårsaket av fysisk stress eller intens følelsesmessig stress. Psykisk stress kan også føre til en annen type hårtap, kjent som alopecia areata.
Physiology
p Med telogen effluvium, bunter av voksende hår gå inn i en hvilefase og fall ut noen måneder senere. Med alopecia areata, er en persons hårsekkene angrepet av sine egne hvite blodlegemer, stopper veksten og fikk dem til å falle ut i løpet av få uker.
Effects
< p> I utgangspunktet stressrelatert hårtap er vanligvis begrenset til små, runde flekker på en persons hode. Men i ekstreme tilfeller, advarer Mayo Clinic at det kan spre seg over hele hodebunnen. Det kan også påvirke kroppshår.
Behandling

Stress-relaterte hårtap vanligvis løser seg selv på egen hånd, som håret vil vokse tilbake når den stressende situasjonen ender. Hvis den ikke gjør det, må du behandle det med stress management teknikker eller ved å besøke en lege eller rådgiver.
Prevention

Stress-relaterte hårtap kan forebygges ved håndtere stress slik at det ikke kommer en ekstrem. Dette kan gjøres gjennom å bruke stress management teknikker som avslapping, meditasjon, skriver i et tidsskrift, eller snakke med en rådgiver.