Hva vitaminer Bør en mann mister håret være å ta?

Den viktigste type hårtap som både menn og kvinner opplever er mønster skallethet eller androgenetic alopecia. I denne tilstanden holdes hårvekst varighet forkortes og hårsekken blir mer overfladisk og hår lettere kan falle ut. Mens det er syntetiske medisiner tilgjengelig som behandler mønster Hårtap hos menn og kvinner, er naturlig rettsmidler vanligvis brukes til å fremme hårvekst og sterkere hårsekkene. Vitamin B

Vitamin B brukes til å behandle hårtap ved sin evne til å opprettholde sunne stressnivå. Kortisol, stress hormon, er knyttet ikke bare til helseproblemer, som for eksempel stressrelatert vektøkning, men også håravfall. Mens vitamin B er tilgjengelig i entall piller, er et multivitamin som er beriket på vitamin B den ideelle dosen.

Konsumere den anbefalte daglige mengden av et vitamin B multivitamin to ganger om dagen. Ta vitaminer med minst åtte gram vann og drikke minst 10 åtte unse beholdere med vann i løpet av hver dag for å skylle systemet og fremme vitamin B absorpsjon.
Drue Seed Extract

Grape seed extract er katalogisert som en effektiv antioksidant, som medhjelpere i å fremme Etterveksten. Eiendommene i druefrøekstrakt arbeid for å blokkere dihydrotestosteron, eller DHT, fra akkumuleres i håret follicles.The DHT hormonet fester seg til hårsekken og begynner å svekke hårvekst og holdbarhet, til slutt resulterer i total /mønster Hårtap.

Grape seed extract er tilgjengelig i pilleform samt i olje former. Å innta druefrøekstrakt ta tre rene druefrøekstrakt kapsler, tilgjengelig i enhver vitamin butikken, to ganger om dagen med åtte gram vann. Rådfør deg med en lege før du begynner noen supplement rutine, spesielt hvis du har allergies.To bruke druefrøekstrakt som en lokal applikasjon, forsiktig massasje 3 ss. av druekjerneolje direkte på hodebunnen i 10 minutter. Fokuserer hovedsakelig på områder hvor håravfall er utbredt. La oljen hvile i 10 minutter etter masserer inn, og skyll med sjampo og balsam.
Apple Cider Eddik og Sage

Apple cider eddik er syrlig, som effektivt løser opp giftstoffer og skitt som tetter hårsekkene, som kan hindre hårvekst. Sage er en eterisk olje, som inneholder ulike egenskaper som fungerer som en antiseptisk og kombinert med eple cider eddik, hjelper salvie masken sin sterke eddik scent.Mix 2 oz. av eple cider eddik med 2 oz. av renset vann. Rør blandingen for å sikre at eddik og vann er riktig blandet. Legg fem dråper salvie eterisk olje til blandingen og røre. Skyll håret i løsningen og plassere et håndkle over hodet i 30 minutter. Skyll løsningen ut av håret og gjenta hver dag i en uke og deretter annenhver dag etter at. For de med langt hår, doble mengden av eple cider eddik, vann og salvie olje som brukes.