Hva å gjøre for en Sinus Hodepine

Sinus hodepine er preget av smerter og press i den fremre delen av hodet og i ansiktet. Disse hodepine, som ofte blir forverret av plutselige endringer i temperatur og bevegelse, er forårsaket av problemer i sinus hulrom. Disse problemene kan stamme en rekke gjerningsmennene, inkludert virus som influensa og forkjølelse, allergi og bakterielle infeksjoner. Behandle sinus tilstand er den beste måten å lindre ubehag forbundet med lomme hodepine. At-Home Tiltak
p Hvis du mistenker at din lomme hodepine er knyttet til en forkjølelse eller influensa, kan du prøve å drikke rikelig med væske. Vann er best, men juice og varm buljong også har sunne fordeler. Bruk en vaporizer eller luftfukter for å øke fuktigheten i luften. En annen metode å gjøre dette på er å ta en dampende dusj. Du kan lage en saltløsning nesespray ved å blande en halvliter varmt vann med en teskje natron eller salt. Hvis du tror at hodepinen stammer fra allergi, prøv å unngå spesifikke triggere som visse planter og dyr.
Over-the-Counter Tiltak

Du kan behandle irritert bihulene med en rekke over-the-counter medisiner. Antihistaminer arbeide for å redusere nysing og rennende nese. Slimhinneavsvellende midler kan bidra til å tynne slim. Mange medikamenter kalde kombinere disse to bestanddeler i enten spray, pille eller flytende form. Sørg for å lese advarslene på narkotika før du tar dem, som noen har bivirkninger som døsighet, og noen bør ikke tas av personer med pre-eksisterende medisinske tilstander eller de som er gravid eller ammende. Sinus medisiner ofte er koblet sammen med legemidler som paracetamol og ibuprofen, noe som reduserer smerten av hodepine.

Lege Tiltak
p Hvis din hodepine kommer plutselig eller er ledsaget av andre symptomer som høy feber, svimmelhet eller oppkast, se en lege. Disse symptomene kan tyde på mer alvorlige underliggende forhold. Hvis din lomme hodepine vedvarer lengre enn 10 til 14 dager, gå til lege i tillegg. Legen din kan forskrive et antibiotikum hvis du har en bihulebetennelse. Hvis allergi er å klandre, må du kanskje ta regelmessige allergi medisiner for å behandle symptomer. Legen kan også foreskrive sterkere former for antihistaminer og slimhinneavsvellende midler for å lindre din lomme og hodepine symptomer. I tilfeller av hardest infiserte bihuler eller strukturelle problemer i sinus hulrom, kan operasjon være nødvendig. Uansett hvilken intervensjon du eller legen din velger, rettet mot bihulene første er den beste måten å behandle din lomme hodepine.