Matvarer som gjør Go Hodepine Away

Cutting visse matvarer, som pølser (som inneholder nitrater) eller rike oster, ut av kostholdet ditt kan kurere hodepine fordi disse matvarene kan fungere som hodepine utløser hos noen mennesker. Noen matvarer vil gi deg hodepine lettelse. Regelmessig Meal

En hodepine kan være forårsaket av sult og lindret av å spise et måltid. Hold deg til en vanlig kostholdsplan for å unngå å få hodepine i første omgang.
Karbohydrater

spise kjeks eller en muffins kan lindre kvalme fra en alvorlig hodepine og smerten i seg selv.
Feverfew

Feverfew er en urt som har blomster som ligner på tusenfryd. Det sies at du kan knaske på bladene for å bli kvitt smertene.
Acerola kirsebær

Michigan State University gjorde en studie som ledet forskerne til å tro at antocyaner funnet i acerola kirsebær, som har vært brukt i folkemedisinen, fungerer som en smertestillende.
Peppermynte

Peppermynte er en kjent smertestillende. Suge på peppermynte candies til din hodepine avtar.
Buljong

Dehydrering er en hodepine skyldige. Hvis vannet ikke er tilgjengelig, drikke litt kjøttkraft eller spise en veldig lett suppe, som miso, for å få væske i systemet.